現(xiàn)代生活壓力大，節(jié)奏快，許多人都有失眠的煩惱，今天小編為大家介紹幾款治療失眠的藥茶，希望對(duì)您有所幫助。
龍眼茶
材料：龍眼肉25克，冰糖10克。
制作方法：把龍眼肉洗凈，同冰糖放入茶杯中，沸水，加蓋悶一會(huì)兒，即可飲用。每日1劑，隨沖隨飲，隨飲隨添開水，最后眼肉
功效：此茶有補(bǔ)益心脾、安神益智之功用?？芍嗡紤]過度、精神不振、失眠多夢(mèng)、心悸健忘。
百合茶
百合味甘性微寒，有潤(rùn)肺止咳、清心安神作用。失眠多夢(mèng)者用百合20克，知母15克，生地15克煎水服，每日1劑，分兩次服。
綜上所述，這兩款藥茶制作方法簡(jiǎn)單不說，滋味甘甜潤(rùn)口，都有安神助睡眠的作用，不妨一試
