其實(shí)喝茶養(yǎng)身，與胖瘦沒(méi)太大關(guān)系的。
1、喝茶提神沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)槟闶荨⑽改c不好，建議不要喝綠茶，可以考慮喝焙過(guò)火的烏龍茶（濃香型的鐵觀音、武夷巖茶等）或紅茶都可以。
2、其實(shí)你可以試試，茶喝多了餓的快，說(shuō)不定食欲大增，有可能增肥（不是茶增肥，是因?yàn)槟闶秤貌旁龇实模?/div>
喝茶，喝什么茶，這和自己的身體是非常相關(guān)的。
比如，腸胃不好的盡量避免輕發(fā)酵茶，比如，綠茶，普洱生茶，單樅；脂肪肝這種內(nèi)脂高的，可以喝普洱熟茶以及陳年烏龍之類，黑茶系的青磚茶和六堡茶也可以。
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紅666
