茶,人體的保護(hù)傘

  茶,作為在世界范圍流傳度最廣的飲品,備受人們的喜愛。喝茶有益于健康乃千古事實,古人有曰:“茶乃萬病之藥。”此話雖然有些夸張,但也道出了喝茶有百益而無一害的道理。據(jù)科學(xué)測定,茶葉含有蛋白質(zhì)、脂肪、10多種維生素,還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分,具有調(diào)節(jié)生理功能,發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。
 
  茶多酚
  血液由心臟射出,經(jīng)動脈、毛細(xì)血管,再經(jīng)靜脈返回心臟,如此循環(huán)不止,醫(yī)學(xué)上稱為體循環(huán)和肺循環(huán)。如果心血管器官發(fā)生障礙,就會出現(xiàn)像動脈硬化、冠心病等血液循環(huán)受阻的危險。
 
  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,茶葉中的茶多酚可中和血管中容易引發(fā)心臟病及癌癥的化學(xué)物質(zhì)。
 
  原理:茶多酚(80%為兒茶素)等活性物質(zhì),可使血管保持彈性,消除動脈血管痙攣,使血管壁松弛,增加血管的有效直徑,舒張血管,使血壓下降等功效。
 
  茶黃素
  茶葉中的茶黃素可以抑制合成酶的活性,減少膽固醇的合成,從而降低血脂膽固醇高血壓、血管硬化、冠心病的發(fā)病率。
 
  原理:茶黃素能有效降低血中縮血管物質(zhì)(內(nèi)皮素、血栓素等)的含量,升高舒(擴(kuò))血管物質(zhì)(前列腺素、一氧化碳等)的含量,抑制血液血栓形成,促進(jìn)血栓溶解,保證全身血液循環(huán)的暢通無阻,從而有效地控制心肌缺血和腦組織缺血引起的病理變化。
 
  茶氨酸物質(zhì)
  作為人體抵御感染的“化學(xué)防線”干擾素,《美國科學(xué)院學(xué)報》曾報道了哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院布科夫斯基博士發(fā)現(xiàn):喝茶能使人體血液免疫細(xì)胞的干擾素分泌量增加5倍。
 
  原理:茶葉中的茶氨酸物質(zhì)在人體肝臟內(nèi)分解為乙胺,而乙胺能調(diào)動名為“伽馬-德耳塔T型細(xì)胞”的人體血液免疫細(xì)胞促進(jìn)干擾素分泌,從而大大地提高了人體免疫力。
 
  其他物質(zhì)
  茶葉中的茶多酚和維生素C,可預(yù)防咖啡堿的不良作用。所以,喝咖啡過量會導(dǎo)致動脈硬化,而飲茶卻能抑制動脈硬化。
 
  原理:茶中咖啡堿與茶堿可興奮心肌,擴(kuò)張冠狀動脈與末梢血管,促進(jìn)血液循環(huán)。因此,專家建議,每日飲用一、二杯茶有助于加強(qiáng)心血管系統(tǒng)的功能,降低心臟病發(fā)病機(jī)率。
責(zé)編: yunhong
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