男人如茶，有經(jīng)歷的男人總是別有一番意味，那是因?yàn)樗麄兘?jīng)受過(guò)熱火洗禮、粉身碎骨的折磨后才百煉成茶，留下淡淡的苦澀的清香！茶分三六九等，男人也是如此，真正的好茶經(jīng)得起沸水的考驗(yàn)，真正的好男人同樣也要能承受紛繁塵世的侵蝕，方可無(wú)欲無(wú)求盡顯天賦本色！那么喝茶對(duì)男人的好處有哪些呢？
1、能減肥喝綠茶是可以減肥的。一個(gè)人如果經(jīng)常喝綠茶可以起到降低脂肪的效果。
2、多喝茶準(zhǔn)能長(zhǎng)壽，茶葉不但還有人體所需的蛋白質(zhì)和各種氨基酸。同時(shí)還是維生素的高手，維生素A、C和E全部都有。
3、可以抗毒滅菌人經(jīng)常會(huì)感到口渴，頭疼，或者是疲勞的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候能喝上一杯綠茶，則可以很好的緩解這些癥狀，并且?guī)椭畛w內(nèi)的菌毒。
4、清口臭綠茶中含有氟元素，其中兒茶素可以抑制齲菌，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。并且在茶中所含的單寧酸，具有一定的殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，這樣就可以避免口臭的現(xiàn)象發(fā)生。
5、幫助消化喝茶能夠讓我們快速消化掉體內(nèi)的食物，同時(shí)也會(huì)保護(hù)胃黏膜不會(huì)受到傷害。南方還有部分民族已經(jīng)養(yǎng)成了飯后喝茶的習(xí)慣。
6、提神醒腦茶葉含有一種叫做咖啡因的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以讓我們的中樞神經(jīng)更加興奮，從而達(dá)到了消除疲勞的效果。
7、對(duì)視力有好處茶葉中的維生素正好是眼睛所需的物質(zhì)，因此茶葉不但具有眼睛保健作用，同時(shí)還能有效的防治眼干等各種眼部小疾病。
8、防輻射茶葉中有兩種物質(zhì)是抗輻射的最佳良藥，它們分別是茶鞣質(zhì)以及肪多糖。每天喝上幾杯茶能夠大大減少電視所產(chǎn)生的輻射。
為什么男人適合多喝茶
1、提高短時(shí)記憶能力
瑞士巴塞爾大學(xué)一項(xiàng)針對(duì)男性的試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，常喝綠茶在短期內(nèi)會(huì)增強(qiáng)大腦可塑性，提高短時(shí)記憶能力。往往加班熬夜的男性朋友會(huì)選擇茶來(lái)提神，其實(shí)茶不僅僅起到提神作用，還能醒腦，有助于提高短時(shí)記憶能力。
2、對(duì)于香煙中有毒物質(zhì)的分解
近代醫(yī)學(xué)研究證明，茶的功能似乎與香煙的毒性作用存在“桔抗”現(xiàn)象。茶中的物質(zhì)能夠抑制煙氣致癌物的毒害。根據(jù)美國(guó)學(xué)者Amers試驗(yàn)法，認(rèn)為香煙的過(guò)濾器中添加L-表兒茶酚沒(méi)食子酸酯，有顯著抑制香煙致癌物質(zhì)的效果。
愛(ài)抽煙的男性朋友們，就少抽點(diǎn)煙吧，抽煙有害健康。如果戒不了，那就請(qǐng)多喝茶解解煙毒吧。
3、清除自由基
茶葉中含有豐富的茶多酚，這些物質(zhì)能清除有害的自由基，抗氧化，改善人體生理功能，對(duì)高血壓、高膽固醇等具有預(yù)防作用。
觀察一下身邊長(zhǎng)年經(jīng)常喝茶的男性朋友，有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)都都普遍顯年輕？就算是上了年紀(jì)，皮膚也是潤(rùn)潤(rùn)的，不會(huì)起特別明顯的皺紋，魅力值不減。
4、有助于安定情緒
茶葉中的茶氨酸被證實(shí)有安定情緒的作用。喝茶也往往使人更加鎮(zhèn)定、清醒。而男人的情緒對(duì)健康很重要。研究發(fā)現(xiàn)，男性自殺死亡率是女性的2.2倍。美國(guó)一項(xiàng)研究顯示，約七成男人患“隱藏性抑郁癥”。因此，只要你的身體和過(guò)去有所不同，如失眠、沒(méi)食欲、提不起勁等，就應(yīng)該警覺(jué)。笑能放松心情、舒緩緊張、改善血液循環(huán)、降低血壓和增強(qiáng)免疫力。
喝茶的男人，總有一種神秘的魅力，無(wú)形之中對(duì)人的吸引力都會(huì)爆表。喝茶，作為一個(gè)最簡(jiǎn)單的生活方式，其實(shí)喝的不僅是茶，還喝出健康、喝出人格。
