綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份對防衰老、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。那么男人喝綠茶有什么好處呢？
男人喝綠茶的好處
1、經(jīng)常的喝茶可以讓人精神振奮，尤其是你非常疲倦的時候，精神不濟的時候，那么就可以喝一杯茶。除此之外，經(jīng)常的喝茶還可以提高記憶能力，并且增強思維。
2、經(jīng)常的喝茶也可以減肥哦，其實經(jīng)常的喝茶對于減肥和美容都有一定的效果的，尤其是烏龍茶是比較明顯的。
3、經(jīng)常的喝茶有什么好處呢?其實經(jīng)常喝茶的好處有很多的，經(jīng)常的喝茶可以消除疲勞，并且還可以促進心塵帶血，還可以維持血管、心臟和腸胃的健康。
4、在夏季經(jīng)常的喝茶是好的，因為經(jīng)常的喝茶可以降溫解暑。飲熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到?jīng)鏊透稍铮嬂滹嫼笃つw溫度下降不明顯。
5、多喝茶準能長壽，茶葉不但還有人體所需的蛋白質(zhì)和各種氨基酸。同時還是維生素的高手，維生素A、C和E全部都有。
6、清口臭綠茶中含有氟元素，其中兒茶素可以抑制齲菌，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。并且在茶中所含的單寧酸，具有一定的殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，這樣就可以避免口臭的現(xiàn)象發(fā)生。
男人為什么適合喝茶
1、愛喝茶的男人經(jīng)得起沉浮
戲如人生，人生如茶；總是先苦后甘。茶要沸水才能泡出濃香，人要歷經(jīng)沉浮磨煉才能坦然，沉淀內(nèi)心，不急不躁，愛喝茶的男人，總是別有一番意味，有冷暖自知的心，看得了繁華，守得住寂寞。才能成為底蘊深厚的男人。茶葉在滾燙的沸水中浮沉，如人生的起落，經(jīng)得起折騰，泡得出滋味，品得了韻味，才算是一杯好茶。
2、愛喝茶的男人有內(nèi)涵
真正懂茶的男人。在茶水的濃淡中看淡得失，在茶香的韻味里淡泊心境。茶是可以靜靜跟它交流的東西，它可以讓人安靜，跟酒令人高漲不一樣。大多數(shù)人想通過穿衣打扮演繹優(yōu)雅，卻未曾想到，人的雅致是由心而發(fā)的，是久而久之沉淀下來的氣質(zhì)。人經(jīng)歲月歷練，茶經(jīng)歲月修為。一個人的修養(yǎng)不在于浮華的外表，不在于夸張的言辭，而在于內(nèi)心的積淀與細節(jié)的彰顯。一個有內(nèi)蘊有質(zhì)感，又粗礦又細膩，又堅毅又沉靜的男子，應(yīng)是人間極品了，值得世間女子的傾慕和追隨。
3、愛喝茶的男人更健康
茶最先是作為食用和藥用的,飲用是在食用、藥用的基礎(chǔ)上形成的，喝茶有益身體健康已經(jīng)是常識。愛喝茶的男人時常在辦公樓層到洗手間之間走動，不易患骨質(zhì)增生，椎間盤突出；如果再來一個茶之旅，走訪茶園坊間，想不煉出強健的身體都難。
4、愛喝茶的男人很浪漫
從飽滿的干茶到杯中舞蹈的嫩葉，從單一器皿到唯美的茶席，從舉手投足的從容到細品佳茗的優(yōu)雅，總是能讓愛喝茶的男人沉浸于各種幽美茶境茶器的熏陶中，自然深受藝術(shù)氣息的感染，不被世俗紛擾，能夠在簡單的生活中制造浪漫，在平凡的人生中活得精彩。
男人喝茶的禁忌
1、喝濃茶要小心茶醉，平時以素食為主、脂肪量攝入少的人不宜大量飲茶，或平時沒有飲茶習慣，偶爾大量飲濃茶，容易引起茶醉。
2、男士們每日飲茶以1次~2次、每次2克心3克為宜。忌空腹、服藥時或睡前飲濃茶。
3、6類人群不宜飲茶：營養(yǎng)不良的人和嬰幼兒;患神經(jīng)衰弱、失眠、甲亢、結(jié)核等慢性病的人;發(fā)熱病人;患胃、十二指腸潰瘍的人;心臟病患者;懷孕及哺乳期女性。
4、男士們少飲新茶，新茶由于貯存期短，茶中未經(jīng)氧化的多酚類物質(zhì)含量較高，醛類、醇類也較多，這些物質(zhì)對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，容易導(dǎo)致胃痛、腹脹等癥狀。
男人如茶，有經(jīng)歷的男人總是別有一番意味，那是因為他們經(jīng)受過熱火洗禮、粉身碎骨的折磨后才百煉成茶，留下淡淡的苦澀的清香！一杯茶品人生沉浮，平常心造萬千世界。喝茶的男人人與不喝茶的總有一些說不出的魅力。
