普洱茶與滇紅的區(qū)別如下：
一、茶類不同
普洱茶，屬于黑茶類，普洱茶為后發(fā)酵茶，所以越陳越好；而滇紅，屬于紅茶類，滇紅為全發(fā)酵茶，所以新茶好。
二、工藝區(qū)別
普洱茶采用云南大葉種曬青毛茶，經(jīng)渥堆(發(fā)酵)、干燥、分篩、揀剔、拼配成成品茶；滇紅先經(jīng)萎凋、揉捻或揉切、發(fā)酵、烘烤等工序制成成品茶。制作工藝上，滇紅茶是先發(fā)酵茶，生產(chǎn)結(jié)束發(fā)酵也停止了；而普洱茶是后發(fā)酵茶，在儲(chǔ)藏的過(guò)程中將一直進(jìn)行自然發(fā)酵，即使是人工發(fā)酵的熟茶也還會(huì)繼續(xù)發(fā)酵。所以普洱茶還有生茶熟茶之分，而滇紅茶則沒(méi)有。
三、外形不同
普洱茶有普洱散茶和普洱緊壓茶兩類。普洱散茶外形條索肥壯緊結(jié)、重實(shí)，色澤棕褐或褐紅；而普洱緊壓茶是利用普洱散茶蒸壓而成，外形主要有餅、磚、沱等等。
滇紅主要有工夫滇紅和紅碎茶。工夫滇紅外形以條形為主，也有部分卷曲形的，其色澤烏潤(rùn)、金毫顯露；紅碎茶外形呈細(xì)小的顆粒狀，色澤烏潤(rùn)，可再加工成袋泡茶。
四、滋味不同
普洱茶滋味醇厚，獨(dú)具陳香；而滇紅滋味甘醇、鮮爽，甜香馥郁。一個(gè)是陳香，一個(gè)是甜香，二者比較容易區(qū)分。
五、功效不同
云南滇紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心肌功能。而普洱茶的功效主要有：降血壓、血脂，減肥，防輻射，預(yù)防心血管疾病的功效。
本次內(nèi)容就介紹到這里，要喝滇紅茶還是普洱茶就根據(jù)自己的喜好來(lái)定，喝一種茶都可以保健身體健康。只是保質(zhì)期方面，滇紅茶的存儲(chǔ)期限沒(méi)有普洱茶的長(zhǎng)，普洱茶存儲(chǔ)得當(dāng)是可以長(zhǎng)期保存的，而滇紅茶最多能保存三年，所以想要長(zhǎng)期存茶的話，選擇普洱茶好。
