茶葉中咖啡因除了提神,還能抗煙堿毒害等

  茶、咖啡、可可為世界三大無酒精飲料,其中的共同成分非咖啡堿莫屬,又稱咖啡因。
 
  咖啡因是一種黃嘌呤生物堿化合物,是一種中樞神經(jīng)興奮劑,能夠暫時(shí)的驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力。有咖啡因成分的咖啡、茶、軟飲料及能量飲料十分暢銷,因此,咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神藥品。在北美,90%成年人每天都使用咖啡因。
  咖啡堿對茶湯滋味的影響
 
  茶葉中的咖啡堿對茶葉的滋味形成有重要作用。茶湯中的咖啡堿影響了茶湯的苦味。茶湯中出現(xiàn)“冷后渾”就是咖啡堿與茶葉中的多酚類物質(zhì)生成的大分子絡(luò)合物,是衡量紅茶品質(zhì)優(yōu)劣的指標(biāo)之一??Х葔A誘發(fā)形成冷后渾的主要物質(zhì),冷后渾的形成能力與其濃度呈正相關(guān)。
 
  咖啡堿的生物活性
 
  咖啡堿的作用極為廣泛,會影響人體腦部、心臟、血管、胃腸、肌肉及腎臟等各部位功能,適量的咖啡堿會刺激大腦皮層,促進(jìn)感覺判斷、記憶、感情活動,使心肌機(jī)能變得較活潑,血管擴(kuò)張,血液循環(huán)增強(qiáng),并提高新陳代謝功能;咖啡堿也可減輕肌肉疲勞,促進(jìn)消化液分泌。
 
  由于它也會促進(jìn)腎臟功能,幫助將體內(nèi)多余的鈉離子(阻礙水分子代謝的化學(xué)成分)排出體外,所以在利尿作用提高的前提下,咖啡堿不會像其他的麻醉性、興奮性物(麻醉藥品、油漆溶劑、興奮劑之類)那有蓄積在體內(nèi),約2小時(shí)左右便會被排泄掉。早期的研究認(rèn)為,較高濃度的咖啡堿具有致突變和積累性作用,對此進(jìn)一步的研究證明,茶葉中的咖啡堿不但不會致突變,反而具有抗突變的效果。
 
  咖啡堿的體內(nèi)代謝攝
 
  入人體的咖啡堿在攝取后45分鐘內(nèi)被胃和小腸完全吸收。吸收后可分布于身體的所有器官之中,轉(zhuǎn)化過程符合化學(xué)動力學(xué)一級反應(yīng)。咖啡堿的代謝在肝臟中發(fā)生,由細(xì)胞色素P450氧化酶系統(tǒng)氧化脫甲基,形成三種不同的二甲基黃嘌呤,對身體有不同的作用,其中副黃嘌呤(84%)能夠加速脂解,導(dǎo)致血漿中的甘油及自由脂肪酸的含量增加。其他兩種二甲基黃嘌呤為可可堿(12%)和茶堿(4%)。
  茶葉中的咖啡堿有什么作用
 
  茶葉中生物堿主要有咖啡堿、茶葉堿和可可堿??Х葔A含量較高,約為2%--5%;茶葉堿含量較低,只有0.002%左右;可可堿介于兩者之間為0.05%左右??Х葔A屬于含氮化合物,與蛋白質(zhì)、氨基酸一樣,以新陳代謝旺盛的嫩梢部分含量較多,品質(zhì)好的茶葉含量較高,粗老茶含量較低。
 
  咖啡堿本身味苦,但是與多酚類物質(zhì)及氧化產(chǎn)物形成絡(luò)合物以后,能減輕這些物質(zhì)的苦澀味,并形成一種具有鮮爽滋味的物質(zhì)。咖啡堿與兒茶素、茶黃素、茶紅素、多糖、蛋白質(zhì)和氨基酸等反應(yīng)所形成的物質(zhì),是普洱熟茶茶湯冷后產(chǎn)生乳凝狀物(“冷后渾”)的主要成分。
 
  普洱茶中咖啡堿含量極其高,其對人體藥理作用非常大,常喝普洱茶,則可通過咖啡堿作用而達(dá)到神經(jīng)中樞興奮,消除疲勞;咖啡堿抗酒精、煙堿毒害;對人體中樞和末梢血管系統(tǒng)及心波有興奮和強(qiáng)心作用;有利尿作用;有調(diào)節(jié)體溫作用;當(dāng)普洱茶中咖啡堿和黃烷醇類化合物融合,可以增強(qiáng)人體消化道蠕動,達(dá)到助于食物消化,預(yù)防消化器官疾病發(fā)生。
 
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責(zé)編: 墨墨001
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