男性的前列腺疾病發(fā)病率較高，可通東方飲食如綠茶、紅茶之類“拯救”。全球約有50%的男性患有前列腺疾病，包括前列腺炎與前列腺癌。更可怕的是，前列腺疾病還會(huì)反復(fù)發(fā)作。在美國(guó)，前列腺癌是男性易患的第二大類癌癥，僅次于肺癌，大約每五個(gè)美國(guó)男性就有一人患前列腺癌。英國(guó)每年也有9500名男性死于前列腺癌。
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如何早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌？－－由于前列腺癌多發(fā)生于后葉,早期并無(wú)癥狀,即使有不適,也不足以引起病人的重視,因此給早期診斷帶來(lái)了困難。一旦臨床上出現(xiàn)了明顯癥狀,往往已屬病變的晚期,預(yù)后不良?？梢?早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌顯得十分重要。特別是對(duì)前列腺炎、前列腺肥大的病人,反復(fù)發(fā)作不愈,應(yīng)十分注意病情變化,以防癌變。前列腺癌的病人在早期常會(huì)出現(xiàn)尿頻及夜尿增多、排尿困難、尿流變細(xì)、尿程延長(zhǎng)、排尿痛以及尿潴留等癥狀,與前列腺增生相同,因此很難據(jù)此診斷前列腺癌,主要依靠直腸指檢診斷。
專家提醒：男士下背痛當(dāng)心前列腺癌－－早期的前列腺癌，可以說(shuō)是完全沒(méi)有癥狀的，常常等到發(fā)現(xiàn)時(shí)已有遠(yuǎn)程轉(zhuǎn)移，最常轉(zhuǎn)移到骨骼而引起疼痛。所以，中高齡男士定期的檢驗(yàn)便相對(duì)重要，尤其在發(fā)現(xiàn)自己身體狀況有異常的時(shí)候。
德國(guó)慕尼黑醫(yī)院的泌尿外科主治醫(yī)生阿爾特維因教授通過(guò)長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)，目前防治前列腺疾病的最佳方法就是——“像亞洲人一樣飲食”，日本和中國(guó)等國(guó)家的飲食結(jié)構(gòu)特別值得重視。
紅色肉類危險(xiǎn)大
阿爾特維因教授說(shuō)，前列腺疾病的發(fā)病率與男性的雄性激素、脂肪和膽固醇的攝入量以及生活方式有關(guān)，其中最關(guān)鍵的因素是飲食習(xí)慣。他舉例說(shuō)，在中國(guó)，男性患前列腺癌的幾率不超過(guò)十萬(wàn)分之二；而在德國(guó)，前列腺癌的發(fā)病率幾乎是中國(guó)的25倍。但是移民到德國(guó)的中國(guó)人，優(yōu)勢(shì)便逐漸喪失。詳細(xì)閱讀>>>>>>>
美國(guó)也曾做過(guò)一項(xiàng)針對(duì)不同族群前列腺癌發(fā)病率的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)飲食習(xí)慣中油脂類攝取量較低的族群前列腺癌的發(fā)病率也相對(duì)較低，而且差距高達(dá)20倍。
調(diào)查中，前列腺癌發(fā)病率最低的是日本人，不過(guò)，這樣的優(yōu)勢(shì)在移民到美國(guó)的第一代日本人身上便逐漸失去，而到了第三代，前列腺癌的發(fā)病率就和美國(guó)人沒(méi)有差別了。
西方飲食中的高油脂食品，增加了前列腺癌的發(fā)生幾率。在德國(guó)，人們一日三餐離不開肉：早晨吃豬肉片夾面包，中午是肉丁比薩餅，晚上又是牛排套餐。紅色帶有血腥味的肉類危險(xiǎn)性最大，而亞洲人常吃的白色肉類的脂肪則較低，如魚肉、雞肉、兔肉等等。這些肉類中所含的維生素E同樣可以降低前列腺癌的發(fā)病率。另外，西方人經(jīng)常食用的辛辣調(diào)味料胡椒，也會(huì)“助火生熱”，引發(fā)盆腔充血，給前列腺增壓。
多吃魚能預(yù)防前列腺癌－－瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院進(jìn)行的一次長(zhǎng)達(dá)30年的跟蹤調(diào)查顯示，經(jīng)常吃魚的人不容易患前列腺癌。
多吃豆類和蔬菜
西方人一直沒(méi)有吃豆制品的習(xí)慣，但是亞洲人喜歡吃的豆制品中確實(shí)藏有前列腺癌的克星。大豆中的異黃酮能降低雄性激素的破壞作用，并抑制和殺死癌細(xì)胞。
西方人吃蔬菜量太少，應(yīng)該像日本人和中國(guó)人那樣多吃各種蔬菜。除了中國(guó)的白菜外，還有菜花、西藍(lán)花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外，每天還可以吃點(diǎn)亞麻籽、西紅柿。西紅柿含有番茄紅素，對(duì)前列腺癌有防治作用。
專家們結(jié)合西方飲食與亞洲飲食，制定了一個(gè)防治前列腺疾病的食譜：
早餐時(shí)，喝一杯西紅柿汁；
午餐時(shí)，吃一碗含有胡蘿卜、卷心菜或西藍(lán)花的沙拉或水煮蔬菜；
晚餐時(shí)，吃一點(diǎn)豆類，或是改吃糙米飯；肚子餓的時(shí)候，隨時(shí)吃點(diǎn)蘿卜、西紅柿，既不發(fā)胖，對(duì)防治前列腺癌又有好處。
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攝入高熱量易誘發(fā)前列腺癌－－最近，一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每日飲食中含有大量熱卡的人，不管其吃的是什么樣的食物，也無(wú)論其體重高低，都更加容易患前列腺癌。這項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究對(duì)444名年齡在中年以上的男性進(jìn)行了飲食結(jié)構(gòu)調(diào)查。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些熱卡攝入量高的人患前列腺癌的可能性比其他熱卡攝入量少的人高出近4倍。
綠茶應(yīng)該天天喝
相關(guān)研究還表明，亞洲人喝綠茶的習(xí)慣也對(duì)防治前列腺疾病起到一定作用。
隨著喝茶的數(shù)量和時(shí)間遞增，綠茶的作用就表現(xiàn)得越明顯。西方的男性吃飯前后一般會(huì)喝酒，容易使前列腺充血。德國(guó)專家建議，可以像亞洲人一樣吃飯時(shí)喝點(diǎn)茶，即使喝酒也只能喝一些酒精含量較低的紅酒。
專家還認(rèn)為，注重以上飲食細(xì)節(jié)，不但能有效防治前列腺疾病，對(duì)男性身體健康的各個(gè)方面來(lái)說(shuō)，也都是很有好處的。
將前列腺癌拒絕到底
減重：一項(xiàng)新研究顯示，肥胖的男性較容易罹患侵略性前列腺癌，這種癌癥手術(shù)后容易再?gòu)?fù)發(fā)，這是個(gè)警訊，想要降低發(fā)生前列腺癌的幾率，就要隨時(shí)注意體重。
研究主要調(diào)查肥胖與前列腺癌再發(fā)的相關(guān)性，西方國(guó)家的男性特別是黑人，被認(rèn)為有較高的前列腺癌幾率，不過(guò)許多研究顯示肥胖因素比種族因素造成的影響較大，脂有些研究指出攝取較多的紅肉可能會(huì)引發(fā)更多侵略性疾病。
手淫：項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常手淫可能對(duì)男性健康有益。這個(gè)研究發(fā)現(xiàn)，精液可能對(duì)前列腺管道的細(xì)胞有致癌作用，如果不經(jīng)常排出精液，就可能患癌。
據(jù)新加坡聯(lián)合早報(bào)引述路透社消息說(shuō)，澳洲的維多利亞癌癥中心的研究發(fā)現(xiàn)，男性在20歲至50歲之間射精的次數(shù)越多，患上前列腺癌的機(jī)率就越低。這種癌癥每年造成50萬(wàn)名男性死亡。
這項(xiàng)針對(duì)1079名前列腺癌患者和1259名健康男性進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，那些在20多歲時(shí)每天手淫或性交一次的男性，患上這種癌癥的機(jī)率會(huì)降低三份之一。
化學(xué)藥物治療：臨床用于治療前列腺癌的化學(xué)藥物較多，分為單藥化療和聯(lián)合化療兩種形式，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情選用。
內(nèi)分泌治療：運(yùn)用內(nèi)分泌療法征服前列腺癌，可以通過(guò)不同途徑發(fā)揮療效，以達(dá):
?、偃コ奂に氐膩?lái)源。
?、谝种拼贵w釋放黃體生成激素。
?、垡种祁惞檀己铣?。
?、茉诎薪M織內(nèi)抑制雄激素作用等。
