平日里多飲紅茶，四杯為宜，可達到保持血管通暢的效果，還可以將膽固醇。波士頓大學研究發(fā)現(xiàn)，心臟病的病人每天喝上四杯紅茶的話，血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十，這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比，對曾經(jīng)患過心臟病的人來講，已經(jīng)是夠好的消息了。
這項研究的領(lǐng)導人維塔博士說，紅茶的療效雖然不能讓病人的血液流通回復正常，但是讓血管暢通情況改善了很多。
他說，紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C，主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白，亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質(zhì)（anthocyanin）等植物成份。
維塔說：由于flavonoids的有壽命很短，要達到降低膽固醇的好處，我們必須經(jīng)常不斷的吸收含有這種成份的食物。
他的研究小組報告是刊載于七月十日這一期的“美國心臟協(xié)會刊期”“循環(huán)”專號。
哈佛大學醫(yī)學院講師瑟索認為，這項研究很有意思，不過就用起來到底是“預防”呢？還是“治療”，有待進一步證實。
維塔研究的對象，是五十名曾經(jīng)有過心臟病的人，男女都有，平均年齡五十五歲，他們?nèi)荚?jīng)因為血管堵塞開過刀，或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥，情況已經(jīng)穩(wěn)定。
研究人員請其中一半（二十五人）每天喝四杯紅茶，每杯八盎斯，連續(xù)喝四個禮拜，另一半喝同量的白開水；四個禮拜過后，兩組交換，這樣八周下來，五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。
短期和長期的測試都顯示，喝茶過后，血管的舒張度大約為百之十，喝茶期間過后改為喝水，仍保有此效果。
