大量的氟化物會增加骨骼密度同時也會導致骨質脆弱，因此飲茶不能一次性太多。據(jù)美聯(lián)社報道，華盛頓大學醫(yī)學院的研究人員通過對一位每日飲用一至二加侖（1加侖等于3.785公升）速溶茶的婦女進行觀察后發(fā)現(xiàn)，茶可能因為氟含量過高而導致骨節(jié)疼痛。
研究負責人麥克爾?懷特博士說，這一研究共測試了10種中等濃度的速溶茶。懷特博士說，茶樹可以從土壤和雨水中吸收氟化物，日積月累，氟化物含量世界各個地區(qū)都不相同。
攝入大量的氟化物能增加骨骼密度，但也使骨質脆弱。可能導致氟骨癥，這種病癥會引起骨骼疼痛、韌帶鈣化、骨刺、脊髓溶化和關節(jié)行動困難。
他說，在中國，尤其是西藏，由陳年樹葉、漿果和植物嫩枝制成的茶含氟量很高，經常飲用者會引起骨骼質量下降。
