長(zhǎng)期坐在電腦前面的人士應(yīng)當(dāng)多喝茶，常飲茶不僅可以防輻射，還能舒經(jīng)活絡(luò)。根據(jù)較權(quán)威的實(shí)驗(yàn)報(bào)告和臨床的證實(shí)，茶葉中含有防止輻射線(xiàn)的物質(zhì)，在抗輻射線(xiàn)損傷方面，具有較好的防治效果，對(duì)人體造血機(jī)能也有顯著的保護(hù)作用。
看電視的時(shí)候，泡一杯茶，一邊看電視、一邊喝茶，不但可以減少電視的輻射危害，也能保護(hù)視力。操作計(jì)算機(jī)時(shí)，泡杯茶，每工作一段時(shí)間后，淺啜幾口，不但可防止輻射線(xiàn)的危害，且可 舒活筋骨，消除倦怠和疲勞，是保健養(yǎng)身的方法，如喝決明子、枸杞子等中藥提取物與綠茶等制成的本草千葉IT茶，則效果更佳。
茶葉中的單寧及其它多酚類(lèi)物質(zhì)，能夠和放射性物質(zhì)如鍶相結(jié)合，甚至能促使骨髓中的鍶排除出來(lái)。
