大麥茶：有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用，能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。
荷葉茶：古代減肥秘藥一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。
意見和建議：普洱茶、烏龍茶在減肥方面效果較好。但要注意不提倡喝濃茶，飲茶時也不要加糖?？崭?、睡前、醉酒及服藥期間最好不要喝茶。減肥需飲食和運動相結(jié)合，不提倡過分節(jié)食，以免營養(yǎng)不良。
荷葉茶和大麥茶只是輔助減肥產(chǎn)品，治標不治本，如果喝多了的情況下，還會引起腹瀉的現(xiàn)象，在減肥方法上，一定要科學(xué)，每天都堅持鍛煉身體，尤其是慢跑，可以燃燒體內(nèi)脂肪，或者做揚臥起坐，都可以起到瘦身的效果，
建議在飲食上，不吃甜食，尤其是大肉，盡量多吃蔬菜水果。
