危害：
茶具有一定的刺激性，含有咖啡因，能夠促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)興奮，在一定程度上來講不利于孩子的成長；而且茶葉中含有大量的鞣酸，它能夠與小孩體內(nèi)吸收的鈣、鐵、鋅等元素結(jié)成成不溶于水的物質(zhì)，這些物質(zhì)不利于孩子吸收；濃茶和涼茶對(duì)孩子的腸胃不好，這兩種茶最好不要讓孩子碰。
益處：
適量喝一些淡茶有助于保護(hù)視力，特別是現(xiàn)在的小孩子接觸太多的電子產(chǎn)品，多少會(huì)有些輻射，茶在一定程度上可以減少輻射對(duì)孩子帶來的傷害；還有一點(diǎn)十分好，小孩子總是愛吃一些亂七八糟的東西，特別是糖之類的，喝茶有利于預(yù)防齲齒，茶葉中含有氟，是一種抗酸防腐的物質(zhì)，對(duì)孩子的牙齒有好處；而且喝茶還能促進(jìn)孩子消化，增強(qiáng)食欲。
大致就是這樣，成長中的兒童不太建議喝茶，特別是濃茶，淡茶要適量，建議6歲以下的小朋友就不要喝茶了，多喝一些牛奶、豆?jié){什么的補(bǔ)鈣。如果喝茶，以清淡、適量為標(biāo)準(zhǔn)。
