喝茶對(duì)胃有什么影響：
喝茶能夠?qū)δc胃出現(xiàn)調(diào)節(jié)的功效,可以促進(jìn)消化和吸收咖啡,因此對(duì)腸胃有著刺激的作用。
胃不好的人喝茶時(shí)的注意事項(xiàng)：
建議胃不好的人喝一些比較溫性的紅茶、熟普洱,這類茶經(jīng)過發(fā)酵,對(duì)腸胃較好,不會(huì)引起胃痛。此外,胃不好的人要盡量少喝太濃的茶,泡茶時(shí)茶量少一點(diǎn),讓茶滋味清淡一點(diǎn)。
喝什么茶養(yǎng)胃：
紅棗茶：紅棗對(duì)胃而言,具有很好的養(yǎng)護(hù)功效,曬干后的紅棗泡茶,味道香甜,適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們,此外,常喝紅棗茶,也能起到美容養(yǎng)顏的功效,會(huì)讓臉色越變?cè)胶谩?/div>
大麥茶：大麥茶,屬于谷物茶的一種,性質(zhì)非常的溫和,大麥茶富含均衡的維生素,對(duì)胃部粘膜有著很好的修復(fù)作用,而且不存在任何刺激。
黑苦蕎茶：糖尿病的人也能喝的一道養(yǎng)胃茶,它能夠軟化血管,預(yù)防動(dòng)脈硬化等疾病,當(dāng)然,也能較好地促進(jìn)胃部消化和吸收。
花茶：花茶不僅可以養(yǎng)胃,也能去除口臭,是你散發(fā)出由內(nèi)而外的芬芳?xì)馕?最值得稱道的是,花茶非常美麗,細(xì)細(xì)品味,你會(huì)覺得心情很好。
紅茶：紅茶比綠茶要養(yǎng)胃,適合和牛奶搭配,調(diào)制牛奶紅茶,這也是英國(guó)人下午茶必點(diǎn)的一道,味道順滑,搭配小餅干一起食用,也具有充饑的作用。
什么時(shí)候不能喝茶養(yǎng)胃：
臨睡前不宜飲茶,這點(diǎn)對(duì)于對(duì)于初期飲茶者尤為重要,很多人睡前飲茶后,入睡變得非常困難,甚至影響次日的精神狀態(tài),對(duì)于神經(jīng)衰弱和有失眠癥的人尤應(yīng)注意。
不要在空腹和飯后喝茶,空腹喝茶會(huì)稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入體,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
茶中含有大量鞣酸,可與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)生成難以溶解的新物質(zhì),時(shí)間一長(zhǎng)可引起貧血癥,正確的方法應(yīng)該是餐后一小時(shí)在飲茶。
酒后不宜飲茶,酒后飲茶,茶中的茶堿可迅速對(duì)腎起利尿作用,從而使尚未分解的乙醛過早的進(jìn)入腎臟。乙醛對(duì)腎臟有刺激作用,會(huì)影響腎功能。
不僅如此,酒后的乙醇對(duì)心血管刺激性也很大,茶同樣有興奮心臟的作用,兩者合二為一,更增強(qiáng)了心臟的刺激。
發(fā)燒時(shí)忌喝茶,茶葉中含茶堿,有升高體溫的作用,發(fā)燒病人喝茶無異于“火上焦油”。
喝茶是一種健康的良好習(xí)慣，但是要采取正確的品飲方式，勿把喝茶的好處變成壞處。所以，我們喝茶一定要適量飲用，這樣才對(duì)身體健康有好處。
責(zé)編：
紅豆
