恩施玉露富硒茶飲用方法
恩施玉露可以用不同方法沖泡。開水沖泡法，取茶葉3克，用開水沖泡30至60秒即可飲用。
溫水沖泡法，要將水溫控制在30℃至40℃，水量可以根據(jù)個人口感增減。
冰水沖泡法的獨特之處是，并非用水沖泡，而是將茶葉放入盛有冰塊的容器中，等待冰塊慢慢溶解。在選擇茶具時，為了方便觀察茶葉的形態(tài)和茶水的色澤，一般選用透明圓筒玻璃杯。
恩施玉露茶由于形狀、緊結(jié)程度和鮮葉老嫩程度不同，沖泡的水溫，時間和方法都有差異。沖泡時略有偏差，易使茶葉泡老悶熟，茶湯混濁香氣黯淡。因此，要多注意正確的泡飲。
如果用壺沖泡，第一次注水入壺隨即又倒掉，這短暫的過程被稱為“溫潤泡”。第一道水澆下去，為了讓緊壓卷曲的茶舒展開來，算是熱熱身。初之生澀、剛烈如風(fēng)霜，被溫?zé)嶂ぐl(fā)后，才能顯露出溫潤。
喝恩施玉露茶的好處
恩施玉露茶含有豐富的硒。恩施玉露的茶葉當(dāng)中，硒的含量比較豐富，生長時間越長的葉子，硒的含量越多?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，使用恩施玉露泡茶之后，湯水當(dāng)中的硒，可滿足人體生長發(fā)育的需求。
此外，恩施玉露還能抗氧化，能提高人體對抗疾病的能力，減少患病幾率。另外其能降壓，能減少冠心病等心腦血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。可以抗菌和殺菌，能消滅病毒，在流感季節(jié)飲用，可起到預(yù)防感冒感染的效果。恩施玉露還能降糖，降低血糖含量，預(yù)防糖尿病的效果相當(dāng)突出。
