雙井綠茶的泡法
1、茶具準(zhǔn)備：茶壺，茶匙，茶杯，雙井綠茶2到3克。
2、投茶：用茶匙把3克雙井綠茶送入茶壺中。
3、沖泡：將優(yōu)質(zhì)的礦泉水倒入壺中，不過(guò)水溫要保持在80~90攝氏度之間為宜。
4、分茶：將茶湯倒入杯中，湯水到杯身的七分處就好。
5、賞茶：茶泡好后，我們可以觀看茶葉芽葉舒展，肥壯厚實(shí)，潔凈完整。
6、品茶：滋味鮮濃爽厚，茶香芬芳。
喝雙井綠茶的好處
1、延緩衰老
茶葉里邊含有一種名叫茶多酚的物質(zhì)，具有很強(qiáng)的生理活性和抗氧化性，所以它可以有效的抗衰老，茶葉可以算得上是人體自由基天然的清除劑。
2、抑制心腦血管疾病的發(fā)生
這是因?yàn)椴瓒喾涌梢源龠M(jìn)體內(nèi)的脂肪代謝，然而脂肪正是造成人體三高等主要原因，三高很容易造成心腦血管，所以經(jīng)常飲用雙井綠對(duì)于預(yù)防心腦血管非常有幫助。
3、消炎止瀉
茶多酚有著非常明顯的殺滅，抑制病毒的作用，在醫(yī)學(xué)上人們已經(jīng)將它運(yùn)用在了治療流感，痢疾等病癥，效果非常好。
4、美容養(yǎng)顏
使用茶葉美容養(yǎng)顏，主要的方法是使用它來(lái)洗臉，這樣可以起到控油和收縮毛孔的效果，可以防止皮膚老化，對(duì)于減少紫外線對(duì)皮膚的傷害也有很好的效果。
5、提神醒腦
茶葉里邊含有一定的咖啡堿，咖啡堿可以增強(qiáng)大腦皮層的興奮，促進(jìn)神經(jīng)中樞處于興奮的狀態(tài)，達(dá)到清心，提神的效果。
6、保護(hù)牙齒
茶葉屬于堿性飲品，而且里邊含有一定量的氟，可以減少人體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收，所以它對(duì)于防止齲齒，保護(hù)牙齒都有很好的效果。
對(duì)于雙井綠茶泡法的相關(guān)內(nèi)容就介紹到這里。雙井綠茶有一定的保健功效，不過(guò)喝雙井綠茶也有諸多的禁忌，比如不可空腹飲茶，冷茶、燙茶、濃茶也不宜飲用，否則對(duì)身體健康也會(huì)產(chǎn)生不利的影響。
