湘波綠經(jīng)測(cè)定，茶多酚、水浸出物、氨基酸、兒茶素、咖啡堿含量較高，品質(zhì)甚優(yōu)。受到廣大茶友的青睞，但很多人問湘波綠怎么泡好喝呢？今天小編為大家介紹湘波綠怎么泡好喝。
湘波綠怎么泡
1、杯子的選擇
綠茶適用透明玻璃杯沖泡，便于觀賞茶型。
2、水溫的選擇
沖泡水溫通常85度左右，水溫太高輕易將細(xì)嫩的茶芽燙熟，影響口感。切記不要用沸水,而且不能加蓋燜.
3、沖茶方法
一是上投法，它適用于外形緊結(jié)的高檔名優(yōu)湘波綠，即先將攝氏75—85度的熱水沖入杯中。二是下投法，先放茶葉后直接倒85度左右的熱水，適合普通綠茶。
湘波綠怎么喝
1、時(shí)間的選擇
喝綠茶最好的時(shí)間是在吃飯后一個(gè)小時(shí)。吃飯前一小時(shí)之前。睡覺前2個(gè)小時(shí)飲用綠茶的效果最好。
2、一天之中什么時(shí)候喝綠茶最好
午后適宜喝青茶或綠茶：通常情況下，人體在中午時(shí)分會(huì)肝火旺盛，此時(shí)飲用湘波綠或者青茶可使這一癥狀得到緩解。
3、要即泡即飲
存放的時(shí)間最好不要超過一個(gè)小時(shí)。存放時(shí)間太長(zhǎng)發(fā)生氧化，飲用效果不好。
注意事項(xiàng)：
飲用湘波綠切忌，飯前，飯后不飲茶。空腹不飲茶。存放時(shí)間過長(zhǎng)的湘波綠不飲用。不飲用熱茶和濃茶。女性在生理周期、孕期、哺乳期、更年期、待產(chǎn)期不飲用湘波綠。
