適合喝杜仲茶的人群
?。?）高血壓、高血脂、心腦血管疾病人群。
?。?）高血壓伴有血脂、血糖異常人群。
?。?）腎虛、體虛乏力人群。
?。?）失眠多夢、皮膚粗糙、暗淡人群。
（5）體弱多病、腰膝酸軟、免疫力低下人群。
（6）脂肪過多人群、亞健康人群。
禁忌人群
1、感冒、發(fā)燒不宜飲用杜仲茶
感冒發(fā)燒的時候卻不能夠過多飲用杜仲茶，身體內(nèi)熱，飲用該茶無異于火上澆油，建議大家感冒期間多飲用白開水。
2、肝腎陰虛火旺者不宜飲用杜仲茶
如果肝腎陰虛火旺體質(zhì)人群飲用過量的杜仲茶會引起不同程度的頭暈、疲倦、心悸、嗜睡等現(xiàn)象，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸減弱、抽搐、昏迷等現(xiàn)象。肝腎陰虛火旺體質(zhì)人群可以飲用一些養(yǎng)陰清熱的茶，例如冬瓜茶、蘿卜茶等。
杜仲茶泡法
1、先取茶葉5到10克。
2、用500毫升的開水適合，85度的開水沖泡，加蓋悶泡5分鐘即可。
3、保健量用法是15—25克一天，治療量30克以上一天。
茶療方法
配方：杜仲10克，七葉參6克，山楂6克。
沖泡：置于帶蓋瓷杯或玻璃杯中，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。每日3泡，上、下午及晚上各一泡。
功效：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)肋骨，降血壓，降血脂等。一袋即可沖泡出一杯高濃度的降壓藥茶，輕松飲用，頤神養(yǎng)性，每喝一口都在調(diào)脂降壓，喝出正常血壓，健康心腦，遠(yuǎn)離高血壓和并發(fā)癥。
飲用注意事項(xiàng)
1、由于有機(jī)杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和中性脂肪，故開始飲用時可能有個別敏感型體質(zhì)會出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。
2、要盡量存放于陰涼干燥處，如冷凍則可延長保質(zhì)期。
3、杜仲茶不含咖啡因，故常飲也不致失眠，更沒有上癮等副作用。冷飲或冰鎮(zhèn)口味更佳，亦可依各人口味調(diào)以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖飲用。
喝杜仲茶的好處
1、可以增強(qiáng)免疫力
杜仲雄花里含有多糖類的活性物質(zhì)，可以增強(qiáng)免疫力，還參與調(diào)節(jié)心血管，有利于身體健康。
2、可以降壓降脂
杜仲含有的多糖，松脂醇雙糖苷等成分有降血壓和血脂功效。
3、可以安神
杜仲有安神鎮(zhèn)靜的作用，長時間飲用可以改善睡眠質(zhì)量，適合失眠的人群飲用。
4、能補(bǔ)腎護(hù)肝
杜仲雄花含有的的桃葉珊瑚苷可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再生功能，能保護(hù)肝臟，對于腎氣不足，陽痿的也有療效。
5、可以美容養(yǎng)顏
杜仲雄花的天然活性成分可以促進(jìn)膠原蛋白的新陳代謝，延緩膠原蛋白質(zhì)的衰老，保持肌膚潤滑，防止皮膚老化。
6、能改善肥胖
杜仲可以消耗體內(nèi)的能源，消耗脂肪，連續(xù)服用杜仲一個月，可減肥1.5到2.0kg。
7、可以通便利尿
杜仲茶中的桃葉珊瑚甙成分對于通便和利尿都有作用，是通便利尿的好飲品。
本次內(nèi)容就介紹到這里。喝杜仲茶要注意用量，并且根據(jù)自身情況合理選擇，只有適合自己喝了才能對身體有好處。
