胃不好能喝信陽(yáng)毛尖嗎

　　信陽(yáng)毛尖茶茶質(zhì)上乘，口感清甜，滋味鮮爽，是很多人都喜歡的茶品，不過(guò)部分人喝后都會(huì)感覺(jué)胃部不舒適，特別是喝濃茶后？那么胃不好的人還能喝信陽(yáng)毛尖嗎？

 

　　1、信陽(yáng)毛尖性寒，喝了有使人清涼之感。信陽(yáng)毛尖因茶多酚含量高,特別是喝較濃信陽(yáng)毛尖茶的人,可能胃部會(huì)產(chǎn)生一定的刺激作用。所以，有的人喝了胃會(huì)感到不適。嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。

 

　　2、胃不好的人不適合喝信陽(yáng)毛尖的,胃不好的人喝信陽(yáng)毛尖容易造成胃腸脹氣等癥狀。其中經(jīng)期女性：經(jīng)血會(huì)消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，茶葉中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。孕期女性：茶中的咖啡堿會(huì)增加孕婦心、腎的負(fù)荷。哺乳期女性：茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌。更年期女性：喝綠茶可能會(huì)出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。俗話說(shuō)“十人九胃病”，胃病是很常見(jiàn)的一種疾病。

　　3、胃病的癥狀有輕有重最常見(jiàn)的有上腹部不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振，胃及十二指腸潰瘍的癥狀則為上腹部燒灼痛，特別是在兩頓飯之間，早餐或在飲用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后發(fā)生。

 

 

　　1、紅茶

 

　　紅茶性溫?zé)幔绕湓谇锒竟?jié)適量飲用紅茶反而能起到溫胃養(yǎng)胃的功效，所以說(shuō)大家不要擔(dān)心紅茶對(duì)胃會(huì)產(chǎn)生刺激，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化，因此紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，可以補(bǔ)充胃里水分，胃黏膜能得到較好的保護(hù)。

　　2、黑茶

 

　　經(jīng)研究證明，黑茶里面的有效成分可以抑制人體腸胃中有害微生物生長(zhǎng)，可以促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)繁殖，具有良好調(diào)理腸胃環(huán)境的作用，黑茶中的茶氨酸等具有良好的增強(qiáng)人體免疫力的功效，當(dāng)黑茶進(jìn)入腸胃時(shí)，會(huì)形成一層保護(hù)膜附在胃的表面起到保護(hù)作用。沖泡方法對(duì)黑茶口味的影響也很大。最好選擇紫砂壺，放入茶葉的量約為壺體積的2/5，加入沸水沖泡片刻即可。煮水時(shí)不宜過(guò)度沸騰，這樣水中的氧氣過(guò)少會(huì)影響茶葉的活性。

　　3、普洱茶

 

　　普洱陳年老茶、熟普確實(shí)有著保護(hù)胃的作用，在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，堅(jiān)持的飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用，因?yàn)槠斩杞?jīng)發(fā)酵后，會(huì)產(chǎn)生大量的衍生物質(zhì)，將大分子分解成小分子，對(duì)腸道的刺激會(huì)非常小，但是注意的是茶多酚屬于大分子，空腹飲用，會(huì)對(duì)人的胃腸產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。

　　通過(guò)本文的介紹大家都知道，信陽(yáng)毛尖茶性偏寒，胃不好不宜多喝，不宜喝濃茶。應(yīng)喝一些茶性溫和的紅茶、黑茶、普洱熟茶、老白茶等。