干桂花和紅茶的泡法
1、選用質(zhì)量比較好的紅茶葉和桂花。
2、選有過濾網(wǎng)的茶壺，過一遍水溫茶壺（因為桂花沖泡時會漂浮在水面上，所以要選擇有過濾網(wǎng)的茶壺。溫茶壺是為了泡茶時更好的引出茶的香氣）
3、把選好的茶葉放入溫好的茶壺里，然后再放入桂花（一般泡一壺紅茶需要3克左右的紅茶葉和0.5克的桂花）
4、倒入沸水（一般水面出現(xiàn)直徑2~3厘米的水泡時就要趕快把水倒入茶壺）
5、悶泡茶葉，然后出茶湯（一般細小的茶葉悶泡3分鐘即可，大一些的茶葉就需要悶泡5分鐘）
飲用桂花紅茶有什么好處？
桂花紅茶具有散淤止痛，入藥有化痰、止咳、生津、止牙痛、清心、明目、解口燥，對口腔炎、牙周炎、皮膚干裂、聲音沙啞等具有良好功效。
此外，喝桂花紅茶還可以美白皮膚，解除體內(nèi)毒素；香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅(qū)除體內(nèi)濕氣，舒暢精神，養(yǎng)陰潤肺，可凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。芳香辟穢、除臭解毒。用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。
桂花紅茶飲用注意事項
一般來說，如果脾胃虛寒的人，最好不要飲用桂花茶，還有就是平常有胃部灼熱疼痛感，或者是有機會的時候不想吃東西的感覺，那么這樣的人也不要飲用桂花茶。大便非常的粘，并且脾胃有濕熱的人不要飲用桂花茶。氣虛的朋友，或者是陽虛體質(zhì)的人不要飲用桂花茶，這樣的人身體多需要溫補。
以上內(nèi)容就介紹到這里。桂花紅茶滋味可口，飲用對身體更是有益。但是，喝桂花紅茶也要根據(jù)自身情況合理選擇，只有適合自己飲用了對身體才有好處。
