淡竹葉茶可以天天喝嗎
淡竹葉茶是天然健康的營(yíng)養(yǎng)品，可以天天喝，沒有什么副作用，合理飲用有益身體健康。
但是要注意，淡竹葉茶也不是人人都適宜喝，孕婦、身體虛弱、體質(zhì)寒涼的人不宜飲用。此外，腎臟有問題，尿頻尿急，腸胃不好等人群也不宜喝。喝淡竹葉茶一定要根據(jù)自身情況選擇，適宜自己喝了對(duì)身體才有好處。
淡竹葉茶做法
主料：淡竹葉6克，生地黃6克，綠茶3克。調(diào)料：白砂糖3克
將淡竹葉、生地黃、綠茶、白糖，一同用熱水沖泡悶約15分鐘，即可飲用。
喝淡竹葉茶的好處
竹葉功效，重在清心涼肺，正如《藥品化義》所說(shuō)：“竹葉清香透心，微苦涼熱，氣味俱清，經(jīng)曰，治溫以清，專清心氣……又取氣清入肺．是以清氣分之熱．非竹葉不能。”
至于臨床應(yīng)用，《本草正》記述較為具體：“退虛熱煩躁不眠，止煩渴，生津液，利小水，解喉痹，并小兒風(fēng)熱驚癇。”竹葉用鮮品則清心除煩力強(qiáng)。配合清心降火的燈心草，起協(xié)同作用。“輕可去實(shí)”之法則對(duì)病后體虛患者，尤具特殊意義。
竹葉茶具有解渴消暑，解毒利尿的功效。竹葉青茶其味清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。
竹葉青茶還具有清熱，消炎，利尿通絡(luò)的功效。竹葉青茶內(nèi)含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿通便之功效。純野生植物，生長(zhǎng)于山崖石縫中《本草綱目》稱：味苦寒、無(wú)毒。
其作用有：治療關(guān)格諸癃結(jié)、小便不通、出刺、決腫、明目去翳、破胎墮子、下閉血。養(yǎng)腎氣、逐膀胱邪逆、止霍亂、長(zhǎng)毛發(fā)。主五林、月經(jīng)不通、破血塊排膿、痔瘺并瀉血、眼目腫痛及腫毒，治浸淫瘡并婦人陰瘡。
