1，頭道茶
我們都知道，在喝茶的時候，我們頭一遍的茶水是要倒掉的，有不少人覺得是浪費，那么這個頭道茶為什么不能喝呢？因為在茶葉的生產(chǎn)過程中，不管有多么嚴格要求衛(wèi)生，這個茶葉的表面都會吸附一些有害雜志，不管是粉塵還是農(nóng)藥，亦或者一些不干凈的小細菌，這種都是存在的，所以說喝茶的人，頭道茶是不應(yīng)該喝的!
2，久泡茶
久泡茶，也能說是隔夜茶，這種長時間浸泡過后的茶水，最好是不要碰的!相信很多朋友都聽過這么一個說法“喝隔夜茶會致癌”，然而事實上這個說法并沒有證據(jù)能夠證明。雖然隔夜茶不致癌，但還是不建議大家喝。茶水相對來說是一個非常容易滋生細菌的“培養(yǎng)基”，如果趕上溫暖潮濕的天氣，有些茶水甚至?xí)谝灰箖?nèi)長出霉菌。不僅口感不佳，還有健康隱患。
3，濃茶
有很多人喜歡喝濃茶，一個杯子里面，能給你泡2包茶葉，而這種喝茶的方式，我們這里應(yīng)該是杜絕的。長期飲用濃茶，也就是投茶量大，沖泡時間過長，味道又苦又澀的茶，不僅容易使人過度興奮，導(dǎo)致失眠，加大心臟、腎臟的負擔，還會刺激胃粘膜，抑制機體對鈣的吸收，增加疾病風險。
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