1、過度飲茶導致口渴
為什么這是其中一個原因呢？喝茶還分什么喝多喝少嗎？每次去買茶的時候，短短的時間會喝很多品種的茶，喝很多杯茶水，可能身體都還沒適應過了，已經喝了很多了，這就是屬于不當飲茶或者叫過度飲茶。一次性大量喝茶時，會使細胞內外的滲透壓均降低，使血液稀釋及電解質失去平衡。機體作為調節(jié)，會將細胞內的水分排出細胞，從而導致細胞內滲透壓暫時性升高，從而產生”口渴”癥狀。建議日常品飲過程中應避免喝得太急太快太多，應該循序漸進。
2、茶葉揮發(fā)導致口渴
茶葉里面含有很多豐富的營養(yǎng)物質，茶葉被浸泡之后，很多物質都會散發(fā)出來，茶葉里的茶多酚在進入口腔后，會在舌頭上形成一層不透水的膜，舌頭會感覺不到水分，會產生發(fā)干、苦澀的感覺，但當這層膜破掉之后會出現生津回甘的現象。此外，茶中的咖啡因具有強大的利尿作用。它能舒張腎血管，使腎臟血流量增加，腎小球過濾速度增加，抑制腎小管的再吸收，從而促進尿的排泄。與喝水相比，喝茶時排尿量要多出1.5倍左右。因此，茶中的咖啡因使得身體大量缺水，流失體內多種元素，反映到身體上，就會有”口渴”的感覺。這種狀態(tài)下，不妨先喝一些淡水，略微補充水分，稍等一會兒再喝茶。
3、茶葉的品種導致口渴
新茶老茶入口的口感是不一樣的，新茶剛剛壓制好或者剛剛完成殺青烘焙等，會有種燥感，喝進去的時候會讓人感覺到舌面喉嚨有種干燥、燥熱的感覺，嘴皮也覺得很粘黏的感覺，但其實這不是口渴，但是感覺很類似，所以在店里品嘗到這樣的茶葉的時候，就可以買了先不喝或者就不買，放置一段時間，火氣才會散去，那時候再飲用比較好。
4、個人體質問題導致口渴
每個人的體質都不盡相同，有的就是燥熱的體質，有的就是虛寒的體質，有的就是比較平和的體質，所以不同體質的人喝到的茶的感覺可能也不盡相同，所以選擇茶葉，一定要結合自己的體質，選擇適合自己的茶葉，這樣喝茶才會喝的比較舒服，比較健康。
原來有人喝茶越來越渴，是因為這樣的原因，喝茶是很健康的事情，要適當飲茶才會更加健康，而且喝茶跟自身也有很大的關系，選擇合適自己的茶，堅持喝下去，這樣才能起到養(yǎng)生保健的作用。
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