1、綠茶：防輻射功效最佳
隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，電腦、手機、電視等各種獲取信息的工具越來越多，圍繞在我們生活周圍的輻射也是越來越強。美國夏威夷大學研究顯示，多飲綠茶可能在預防輻射上有重要作用。因為綠茶是不經(jīng)過發(fā)酵的,整個工藝中，茶所含的多酚類化合物的流失最少,所以綠茶營養(yǎng)成分保存最好。由于多酚類化合物就是能起到吸收輻射作用的成分，自然其抗輻射效果最好。
2、紅茶：熱性宜養(yǎng)胃
如果說不發(fā)酵的綠茶由于茶多酚含量較多對腸胃有刺激性，那么紅茶則特別適合腸胃功能較弱的人。因為紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此從這一方面看，紅茶不僅不傷胃還能養(yǎng)胃。
3、烏龍茶：的提神效果佳
烏龍茶作為我國特種名茶，屬半發(fā)酵茶，性雖涼潤而不寒。經(jīng)現(xiàn)代研究證實，烏龍茶除了與一般茶葉一樣，具有提神醒腦、消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、幫助消化、減肥美容等保健功能外,還具有防癌、降血脂、抗衰老等特殊功效。
4、黑茶：肉食者的“伴侶”
與其他類型的茶葉相比，黑茶中茶多糖含量最高、活性最強。據(jù)資料顯示，茶多糖是一種酸性糖蛋白，結合有大量的礦物質元素，具有降血糖、血脂、提高機體免疫力等系列保健功能。經(jīng)過發(fā)酵加工工序的黑茶，不僅茶性更溫潤，其去油膩、去脂肪、降血脂的功效也更為顯著。喜歡吃肉的消費者，不妨多喝喝黑茶。
5、花茶：女性情有獨鐘
到了春季容易使人產生春困，此時若喝上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶是再合適不過了?；ú璨粌H可以提神醒腦，清除睡意，使“春困”自消，也利于驅除冬天積聚在人體內的寒邪、促進體內陽氣生發(fā)，令人神清氣爽。以花為原料，曬干后沖水飲用即成一杯芳香撲鼻的花茶，深得廣大女性朋友的喜愛。
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