大麥茶一天喝多少合適？
大麥茶沒有嚴(yán)格規(guī)定的用量，沖泡時(shí)只要注意適量即可。不過，喝大麥茶的時(shí)候要注意相關(guān)事項(xiàng)，具體如下：
1、不要飲用茶葉第一遍泡出來的茶。不僅是大麥茶，所有的茶類，都不應(yīng)該飲用第一遍泡出來的茶，頭遍茶起到的一般是洗滌作用，不宜飲用。
2、冰鎮(zhèn)的大麥茶不宜多喝，冰鎮(zhèn)后的大麥茶，調(diào)理腸胃功能會(huì)變強(qiáng)，更適合便秘的人群。
3、飲用大麥茶不能給人體產(chǎn)生能量，因此借助大麥茶減肥的人群需要注意適當(dāng)補(bǔ)充能量。
4、空腹時(shí)不要喝大麥茶，如遇胃部不適，也因適當(dāng)減少喝大麥茶的次數(shù)。
5、大麥茶適宜單泡，不宜與其他茶搭配。
6、大麥茶最好是現(xiàn)煮現(xiàn)喝，隔夜的或是放置了好幾天的大麥茶都不宜再拿來飲用。
大麥茶怎么泡了喝？
大麥茶的泡制方法是比較簡單的，沒有特別的要求，取適量放入茶杯中，然后倒入開水，泡約15分鐘就可以喝了。不過一般情況下我們建議泡第一道的水最好是倒掉，泡第二道的水再拿來飲用。因?yàn)榕萜饋砗芊奖?，所以大麥茶十分適合在辦公室喝。
如果是喜歡煮茶的，可以取適量大麥茶放入茶壺中，再加入適量的清水進(jìn)行煮。同樣的第一道水倒掉，留第二道的水。煮制的大麥茶會(huì)比較香，味道也會(huì)比較醇厚。
大麥茶適合單泡，所以不要搭配其他茶一起，不僅影響口感，還會(huì)影響到保健功效。
大麥茶什么時(shí)候喝好？
大麥茶屬四季皆宜的飲品，夏季飲用可消暑解熱，冬季飲用可暖胃去寒。春秋兩季是養(yǎng)生保健的最佳時(shí)期，更適宜飲用。
在一天中下午飲用大麥茶是最好的，這時(shí)期是腸胃運(yùn)動(dòng)的活躍時(shí)期，加上大麥茶的助消化功能，疏通腸道自然不是問題。
其實(shí)，在一天內(nèi)的什么時(shí)候飲用大麥茶都是可以的，無論是飯前飯后還是睡覺之前，都可以飲用，沒有特別規(guī)定，只要注意不要空腹時(shí)飲用就好。
