玄米茶空腹可以喝嗎？
玄米茶不可以空腹喝，玄米是清腸的，空腹喝非常傷胃。因此，玄米茶不要空腹喝。
玄米茶的禁忌
1、在喝醉酒了之后，不要泡大量的玄米茶來解酒，這是非常不適宜的。
2、在吃飯前和剛吃完飯后最好不要馬上喝玄米茶。
3、在空腹時間比較長的情況下也不宜喝玄米茶。
4、玄米茶不宜多次沖泡。
5、不宜喝冰冷的玄米茶。
6、孕婦最好不要喝玄米茶。
玄米茶可以每天喝嗎？
玄米茶可以每天喝，它幾乎沒有什副作用，飲用對身體的好處很多。玄米含有豐富的蛋白質(zhì)、醣類、纖維以及維生素B族、E等多種營養(yǎng)，能夠促進血液循環(huán)，也是高血壓、高血脂的人的理想飲品。它還具有獨特的暖胃功能，即使腸胃不好的人也可以放心飲用。
不過要注意，玄米茶每天飲用不能過多，否則可能會引起上火。因為玄米茶屬于熱性的茶飲，所以經(jīng)常飲用茶飲可能會導(dǎo)致人體上火。一般人尚可承受，如果本身肝火旺盛的人飲用玄米茶，可能會加重癥狀，對身體造成更多的損害。所以容易上火的人不宜飲用玄米茶。
傳統(tǒng)的玄米茶是茶葉和玄米各一半。市場上，除了需自己泡制的玄米茶之外，現(xiàn)成的瓶裝飲料也隨處可見。據(jù)報道，玄米茶可以抑制興奮，有利于緩解精神壓力，所以在治療失眠，改善精神癥狀等方面受到重視。
此外玄米茶還具有降壓降脂的作用，并能促進新陳代謝，所以被認為可以作為改善生活習(xí)慣病的一種食品，受到矚目。
