玄米茶孕婦能喝嗎？
孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎喝玄米茶。
孕婦謹(jǐn)喝玄米茶的原因：首先玄米茶作為當(dāng)下比較新潮的一種飲料，往往都是直接用料包泡開(kāi)的，這樣往往都是含有比較多的添加劑，其次，孕婦不能經(jīng)常喝綠茶類(lèi)飲品，綠茶內(nèi)含有的咖啡堿，會(huì)通過(guò)胎盤(pán)，使胎盤(pán)絨毛膜血流量顯著減少，影響胎兒發(fā)育。
玄米茶適宜飲用人群
一般人都可飲用,尤其適合以下人士:
1、高血壓、高血脂的人的理想飲品；
2、具有獨(dú)特的暖胃功能,即使腸胃不好的人也可以放心飲用；
3、富含氨基酸和維生素有美顏瘦身的功效,特別適合女士。
玄米茶功效
1、降脂減肥
玄米茶中含有蛋白質(zhì)、醣類(lèi)、纖維以及維生素諸多元素，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體機(jī)能，促進(jìn)消化系統(tǒng)。
2、抑制興奮
抑制興奮，有利于緩解精神壓力，可以治療失眠、改善睡眠質(zhì)量、改善精神癥狀等。
3、降血壓、降血脂
玄米含有豐富的蛋白質(zhì)、醣類(lèi)、纖維以及維生素B族、E等多種營(yíng)養(yǎng)，比胚芽米、白米更健康營(yíng)養(yǎng)，能夠促進(jìn)血液、大小便暢通，也是高血壓、高血脂的人的理想食品。
4、暖胃
具有獨(dú)特的暖胃功能，即使腸胃不好的人也可以放心飲用。再加上綠茶中大量的茶多酚及多種維生素使得玄米茶比單純綠茶更為健康。
以上內(nèi)容就介紹到這里。玄米茶孕婦最好就不要喝了，以免影響到寶寶健康。至于其他適宜喝玄米茶的人群，日常生活中可以適量的泡飲保健養(yǎng)生，只要合理身體對(duì)身體是有好處的。
