在繁忙的工作中為了保持精神充沛,每天喝上一杯濃濃的咖啡或一杯濃濃的茶，但是人人都知道咖啡中含有咖啡茵對(duì)身體有害，有的人空腹飲用咖啡后還會(huì)出現(xiàn)胃部不舒服惡心等反應(yīng)，還有咖啡與茶葉喝多了有的人晚上會(huì)睡眠不好，影響休息，不能有一個(gè)飽滿的精神投入第二天的工作。而現(xiàn)在您就不必為以上的問題而煩惱了，野生苦瓜茶會(huì)為您解除一切煩惱，野生苦瓜茶不僅具有清熱解毒、清涼降火、養(yǎng)顏美容等功效，而且還具有提神降氣，清心明目之功效，只要您每天喝上幾杯就會(huì)感到渾身輕松，精神充沛。
一、玫瑰茶：
每次用3—5克玫瑰花泡水代茶飲，有美容、強(qiáng)身、止血、止痢作用。還能減輕心絞痛、高血脂和心臟病人常見的胸悶。
二、竹葉茶：
以竹葉泡水代茶飲，有清心除煩、利尿通淋的作用。
三、山楂烏梅茶：
每日用山楂30克，烏梅15克（搗碎），加少許紅糖，沸水沖泡代茶飲，其味酸美適口，生津止渴，夏秋季常飲此茶，可預(yù)防腸道傳染病的發(fā)生。
四、胖大海茶：
每日用胖大海5枚，以沸滾開水沖泡當(dāng)茶飲，每日3次。用于咽喉腫痛、聲間嘶啞，功效頗佳。
