多喝茶更能促進(jìn)食物消化并提神醒腦，自古，品茶就是一件十分優(yōu)雅的事情，端坐于房間，聽流水淙淙、微風(fēng)徐徐，巧手翻轉(zhuǎn)，清茶飄香。此番意境或許與你總有些距離，但是，茶的美容功效也足以讓你的垂憐?；ú栌忻廊莨πВ瑢?duì)于愛美麗的MM們而言，日常美容絕對(duì)要飲花茶。
花卉飲料既不像咖啡含有咖啡因，也不像茶葉含有茶堿，不僅顔色、香味令人賞心悅目，而且具有滋潤(rùn)肌膚、美容養(yǎng)顔和提神明目之效，常飲之能使人減緩衰老，青春常在?；ú栾嬃霞瓤捎瞄_水沖泡，亦可用涼水泡，如能加少許檸檬汁或適量蜂蜜，味道更佳。
在中國(guó)，用鮮花窨制茶葉已有悠久的歷史。除最常見的茉莉花外，還有白蘭花、玫瑰花、桂花、荷花、梅花、蠟梅花等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：花茶中的芳香物質(zhì)對(duì)中樞神經(jīng)有興奮作用，并能促進(jìn)消化液增多，提高人的消化能力；花茶不僅能治癒腸胃疾病，而且常飲用溫花茶十分有益于健康。
隨著人們保健意識(shí)的增強(qiáng)，近幾年以花卉做原料制成的保健飲料也越來越多。常見的如玫瑰茄保健飲料、白菊花茶、羅布麻茶、金銀花茶、金蓮花茶等。以野生花卉和人工栽培的花卉爲(wèi)基礎(chǔ)制成的清涼飲料、保健飲料正引起世界各國(guó)的關(guān)注。
在家庭中，可自行配制花茶。如金銀花、菊花均具清熱解毒的功能，兩種花各半，泡開水，俗稱銀菊茶，能治暑熱、心煩、胸悶、冠心病等。把仙人掌搗爛取汁，開水沖服，治心悸、失眠。雞冠花和向日葵籽加冰糖，用開水煮后飲用，治風(fēng)疹。“雙花飲”則由金銀花、菊花、山楂和蜂蜜制成，能生津潤(rùn)燥、清熱解毒。
