您在繁忙的工作中為了保持精神充沛,每天喝上一杯濃濃的咖啡或一杯濃濃的茶，但是人人都知道咖啡中含有咖啡茵對身體有害，有的人空腹飲用咖啡后還會出現(xiàn)胃部不舒服惡心等反應(yīng)，還有咖啡與茶葉喝多了有的人晚上會睡眠不好，影響休息，不能有一個飽滿的精神投入第二天的工作。而現(xiàn)在您就不必為以上的問題而煩惱了，野生苦瓜茶會為您解除一切煩惱，野生苦瓜茶不僅具有清熱解毒、清涼降火、養(yǎng)顏美容等功效，而且還具有提神降氣，清心明目之功效，只要您每天喝上幾杯就會感到渾身輕松，精神充沛
你經(jīng)常喝茶嗎？你有過下面列舉的飲茶行為嗎？對照看一看，如果有可要注意了，喝茶是個好習(xí)慣，可也得講科學(xué)…
隔夜茶不能喝嗎？科學(xué)的講，喝隔夜茶并沒有什麼壞處，但是有時由于周圍溫度偏高，杯中的茶葉容易被細菌污染、發(fā)霉，所以此時還是不喝為好。
喝濃茶不好嗎？喝濃茶對身體并沒有什麼危害，但是貧血的人不應(yīng)該飲用濃茶，因為會影響身體對鐵元素的吸收，而且喝濃茶也會影響睡眠。
隔年茶葉不能要？只要注意茶葉的保存方法，隔年茶葉也可以放心飲用。保存茶葉需要注意的是應(yīng)該避免潮濕的環(huán)境，最好是密封起來放在冰箱里保存。
紅茶不如綠茶嗎？事實上，紅茶和綠茶并沒有本質(zhì)區(qū)別，它們都具有相同的抗氧化成份，對身體同樣有益。所謂紅茶比綠茶好不過是商家的宣傳。
茶飲料可以代茶水嗎？茶飲料和茶水是兩碼事，因為許多茶飲料都是茶香精配制出來的，并不具備茶葉的功效。
咀嚼茶根有益？很多人喜歡喝完茶后咀嚼茶根，他們認為這樣能夠起到更好的保健效果，但是需要注意的是，因為生產(chǎn)的原因，茶葉根部往往有很多農(nóng)藥殘留物，因此建議還是不要隨便咀嚼的好。
