茶的功效除了養(yǎng)心還可以養(yǎng)身，在生活中也是不可或缺的健康飲品?！陡裎锎终劇贩Q：“燒煙可辟蚊：建蘭生丸斑，冷茶和香油灑葉上”?！毒壬嗪！贩Q：“口爛，茶根代茶煎飲”?！侗静菥V目》：治“痘瘡作癢，房中宜燒茶煙恒熏之”
排毒美顏茶
在五月的燥熱天氣里，來(lái)一杯具有排毒功能的美顏茶最是適宜的！
材料干燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。
作法
1.將桂花與綠茶包置于杯內(nèi)，以熱開(kāi)水沖泡。
2.約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
說(shuō)明
1.此茶可熱飲及冰飲；熱飲可整腸健胃，冰飲則清涼消暑。
2.除了具排毒的功效外，還可以去除口臭。
3.另外若使用較多桂花（約10g），再加些許甘草，即是一杯好喝的去脂減肥茶ㄛ！
玫瑰蜜奶茶
材料玫瑰花3~5g、蜂蜜（適量）、奶精、紅茶一包
作法
1.將紅茶包與玫瑰花置入沖茶壺內(nèi)，以300c.c.的熱開(kāi)水沖開(kāi)。
2.待花茶（紅茶+玫瑰花）泡開(kāi)后，加入適量蜂蜜。
3.最后加上奶精即可飲用。
說(shuō)明
1.玫瑰奶茶可舒緩緊張的情緒，紓解壓力。
2.也可以使用牛奶代替奶精，味道更濃更香醇??！
橙香美顏茶
材料紅茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜
作法
1.將紅茶包置于杯中或沖茶器，以熱水沖泡。
2.加入適量冰糖或蜂蜜。
3.將柳橙切片，直接加入即可。
說(shuō)明
1.此茶具養(yǎng)顏美容、保護(hù)肝臟之效。
2.柳橙具維他命C，是天然的美顏品。
清心明目茶
材料菊花、枸杞適量。
作法
1.先用熱水溫杯后，放入菊花與枸杞。
2.直接加入熱開(kāi)水，約悶1~2分鐘后即可飲用。
說(shuō)明
1.此茶具清心明目之用，因?yàn)榫栈芟鄄科?，枸杞含豐富維他命A，若是長(zhǎng)時(shí)間需使用眼力的人，是一道很好的護(hù)眼飲茶。
2.也可添加紅棗一起熬煮，增添你的好氣色！
蜜果茶
材料紅茶包一個(gè)，水果罐頭一罐（切?。⒎涿圻m量（依個(gè)人口味）
作法
1.先將紅茶泡好后，靜置待冷卻。
2.加入水果罐頭后，依個(gè)人口味調(diào)入些許蜂蜜即成。
說(shuō)明
1.冰涼后飲用，是一道消暑可口的點(diǎn)心ㄛ！
2.使用水果罐頭是比較快的調(diào)理方式，也可以使用新鮮水果代替（如蘋(píng)果、菠蘿、蕃茄、金桔…），直接熬煮后再加入紅茶，就是一道新鮮天然的水果茶啰！
消脂烏龍梅茶
材料烏龍茶一茶匙（或茶包乙袋）、紫蘇梅適量。
作法
1.先將烏龍茶泡開(kāi)。
2.加入紫蘇梅1~2顆后即可飲用。
說(shuō)明
1.烏龍茶可促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解及去除油膩之效。
2.紫蘇烏龍生津止渴，是夏日飲品最佳良伴。
