看電視的時(shí)候，泡一杯茶，一邊看電視、一邊喝茶，不但可以減少電視的輻射危害，也能保護(hù)視力。操作計(jì)算機(jī)時(shí)，泡杯茶，每工作一段時(shí)間后，淺啜幾口，不但可防止輻射線(xiàn)的危害，且可舒活筋骨，消除倦怠和疲勞，是保健養(yǎng)身的方法，如喝決明子、枸杞子等中藥提取物與綠茶等制成的本草千葉IT茶，則效果更佳。
茶葉中的單寧及其它多酚類(lèi)物質(zhì)，能夠和放射性物質(zhì)如鍶相結(jié)合，甚至能促使骨髓中的鍶排除出來(lái)。
根據(jù)較權(quán)威的實(shí)驗(yàn)報(bào)告和臨床的證實(shí)，茶葉中含有防止輻射線(xiàn)的物質(zhì)，在抗輻射線(xiàn)損傷方面，具有較好的防治效果，對(duì)人體造血機(jī)能也有顯著的保護(hù)作用。
女性常坐辦公室，在空調(diào)環(huán)境下工作，皮膚感到非常干燥，影響容顏。當(dāng)然，花容月貌，全的自己護(hù)理。這里介紹一些美容茶，在補(bǔ)水的同時(shí)調(diào)理氣色、護(hù)理肌膚、還能減肥，如果自己動(dòng)手，方便又有效果。
其實(shí)，飲茶健膚美容已有一千多年歷史。現(xiàn)代醫(yī)生證明，茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類(lèi)，可促進(jìn)皮膚代謝，膠原質(zhì)的更新，可防止皮膚衰老和干裂，恢復(fù)皮膚的青春活力，延緩生命衰老。
美膚茶取綠茶適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡綠茶一杯，然后將綠茶與軟骨素調(diào)和。經(jīng)常飲用可健美皮膚，使皮膚富有彈性。
護(hù)眉茶取隔夜茶適量，蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻，洗洗眉面，可潤(rùn)眉。長(zhǎng)期使用可使眉毛緊密，富有光澤。
靈芝茶靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用，既補(bǔ)中益氣，又增強(qiáng)筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。
何首烏茶綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量，加水共煎，去渣飲用。每日一劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、減肥等功效。
葡萄茶取葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。
珍珠茶珍珠粉、茶葉各等份，用沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。有潤(rùn)膚、保青春、美容顏之功效，適用于開(kāi)始老化的皮膚。
