冬季喝茶讓你遠(yuǎn)離感冒

  早有“藥療百疾,茶治百病”之說。現(xiàn)介紹幾款治感冒的藥茶方。

  蘿卜茶白蘿卜100克,茶葉5克,食鹽適量。先將白蘿卜洗凈切片煮爛,加少許食鹽,再將茶葉用開水泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用,每日2次,不拘時限。白蘿卜清熱化痰,茶清肺熱,久服有理氣開胃、止咳化痰之功。

  銀耳茶銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘,取汁兌入銀耳湯中,拌勻服用,有滋養(yǎng)潤肺,止咳化痰之功。

  橘紅茶取橘紅3-6克,先用開水沖泡,再放到鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑,隨時食用,有潤肺消炎,理氣止咳之功。適用于咳嗽多痰的患者,黏痰多者效果較好。

  姜蘇茶生姜、蘇葉各3克。先將生姜切絲,蘇葉洗凈,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上下午各服1劑,具有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功效,適用于胃腸性感冒

  1.核桃蔥姜藥茶:

  核桃仁5克、蔥白25克、“藥療百疾,茶治百病”之說。現(xiàn)介紹幾款治感冒的藥茶方。生姜25克、紅茶葉15克,主治感冒、發(fā)熱、惡寒、頭痛等。用法是將上述諸藥搗爛,與紅茶葉一起放入砂鍋內(nèi),加水煎煮,去渣取汁,每日—劑,溫服湯汁,并蓋被臥床,待汗出,避風(fēng)。其原理是蔥白發(fā)表、通陽,生姜辛溫解表,均屬辛溫之品,含有較多的揮發(fā)油?,F(xiàn)代研究證實,蔥白所含的揮發(fā)油中,主要成分為蒜素,它對葡萄球菌、痢疾桿菌及鏈球菌有抑制作用,核桃仁以滋補肺腎、配合生姜加強(qiáng)其作用,共治風(fēng)寒感冒。

  2.板藍(lán)根青葉藥茶:

  取板藍(lán)根、大青葉各50克,野菊花、金銀花各30克。同放入杯中,用沸水沖泡代茶頻服。對預(yù)防性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好療效。

  3.蒼術(shù)貫仲藥茶:

  蒼術(shù)、貫仲各等份,預(yù)防流行性感冒。用法是將上述兩味藥共碾細(xì)末,用布包扎,每包30克,沸水沖泡,代茶頻飲。其原理是蒼術(shù)對感冒有預(yù)防作用,貫仲煎劑對各種流行性感冒病毒有抑制作用。

  4.紫蘇葉藥茶:

  紫蘇葉16克,加紅糖適量,主治感冒初期。用法是將干紫蘇葉揉成粗末,沸水沖泡,入糖令溶,代茶頻飲。其原理是紫蘇葉味辛,性溫,歸脾、肺經(jīng),具有發(fā)表散寒,行氣寬中的作用,故適用于感冒風(fēng)寒的初期。

  5.蒲公英藥茶:

  蒲公英20克,主治病毒性、流行性感冒。用法是將開花前的蒲公英曬干切碎,水煎,代茶飲,每日—劑,連用3~5天。其原理是蒲公英水煎劑對金黃色葡萄球菌有較強(qiáng)的抑制作用,對流行性感冒病毒有一定的治療作用。

  6.姜糖藥茶:

  取生姜3片、紅糖適量。以開水沖泡,每日1~2次,隨時溫服。適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。

  7.桑菊杏仁藥茶:

  桑葉、黃菊花、杏仁各10克,白砂糖適量,主治感冒咳嗽。用法是將上述三味藥共煎取汁,調(diào)入白砂糖,代茶飲。其原理是桑葉性苦,味甘,入肺、肝經(jīng),能疏風(fēng)清熱,清肝明目。黃菊花性微寒,味甘、苦,入肝、肺經(jīng),功如桑葉,能解毒。杏仁性微溫,入肺、大腸經(jīng)。白砂糖甘寒涼潤,共奏疏風(fēng)清熱,宣肺止咳之功。

  8.生姜蘇葉藥茶:

  取生姜、蘇葉各3克。放入杯內(nèi)以開水沖泡10分鐘,代茶飲用,分早晚2次溫服。適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱等感冒癥。

  9.貫眾板藍(lán)根藥茶:

  取貫眾、板藍(lán)根各30克,甘草15克。以上3味中藥用開水沖泡后,代茶飲用。有較強(qiáng)的抗流感病毒的療效,且清熱解毒功效良好。

  10.蔥頭姜片藥茶:

  蔥頭10克,生姜3克,紅糖適量。將蔥頭、生姜洗凈及切片,與紅糖同放入砂鍋,加水適量,煎沸10分鐘。取汁趁熱飲用,飲后宜蓋被取微汗。可發(fā)汗解表,主治外感風(fēng)寒,頭痛,畏寒,鼻塞流清涕等癥。

責(zé)編: 彼岸花
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