建議喜歡喝濃茶的人要補充一些含鐵豐富的食物，如動物內(nèi)臟，已患貧血的最好不要喝濃茶。
喝茶原本對身體有好處，但是濃茶喝太多了，結(jié)果可能事與愿違，一位女白領(lǐng)最近就因為喝濃茶導(dǎo)致患上缺鐵性貧血。
朱女士近兩年經(jīng)常加班，她習(xí)慣喝濃茶來提神，一喝就是幾大杯。最近她感覺頭暈乏力，昨天到醫(yī)院檢查，患上了缺鐵性貧血。
中南醫(yī)院血液科主任劉尚勤解釋，茶葉中含有大量鞣酸，容易和鐵結(jié)合形成一種不溶性物質(zhì)，阻礙對鐵的吸收，對少部分容易貧血的人來說，時間長了導(dǎo)致缺鐵性貧血的幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出常人。
