菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊都有很好的療效，把棉花用菊花水蘸濕，涂在眼睛四周，能很快消除眼睛四周的浮腫，平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝，這樣能使眼睛疲勞癥狀消失，若每天喝三四杯菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
菊花入藥古來有之，做茶飲也有悠久的歷史了，在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細(xì)的記載：性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水沖泡即可。泡開的菊花在瓶中上下浮動，美麗宜人。飲菊花茶時還可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。最好沖泡的時候不要加別的茶葉。菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。經(jīng)常使用電腦，像我一樣用眼過度的人，可以沏一杯菊花茶，伏在杯口上用蒸汽熏眼，大約兩三分鐘，就能緩解眼睛的疲勞了。
在挑選菊花茶的時候有個小竅門，那些色白大朵的菊花，不是最好的，那些讓人看不上眼的，又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上上之選。
