電腦族健康飲料

  飲用濃綠茶使患癌癥后進行輻射照射引起的明顯下降的患者白血球數(shù)量增加,效果可達90%以上。中國天津茶葉加工廠等單位曾用茶葉提取物加工成一種升白劑,根據(jù)對放射性職業(yè)引起的白血球減少癥患者試驗結(jié)果,每天服用三次,1個月為一療程,結(jié)果療效80%。關(guān)于這種輻射作用的有效組份,據(jù)認為是一種脂多糖化合物。現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展給人類帶來繁榮,但也不可避免地出現(xiàn)了環(huán)境污染。種種重金屬(如銅、鉛、汞、鎘、鉻等)在食品、飲水中含量過高是其中的一個方面。業(yè)已證明,這些重金屬的含量過高對人體健康具有明顯的毒害作用。如過量的鉛引起的鉛中毒,會使人降低免疫力和壽命縮短;過量汞的攝入,會損害腎臟和神經(jīng)系統(tǒng);過量的鎘往往由于損害骨骼而引起一種慢性疾病。實驗證明,茶葉中的茶多酚對重金屬具有極強的吸附作用。有人曾用升汞配制成不同濃度的溶液,然后加入茶煎汁,結(jié)果發(fā)現(xiàn)茶汁可使汞離子沉淀,時間愈長,沉淀效果愈好。有人用茶末同甲醛、硫酸和堿處理后在60℃下攪拌2小時,用水洗凈后干燥,過篩。經(jīng)處理后的茶葉對水中的銀、鎘、鈷、銅、鎳和鉛等重金屬具有非常徹底的吸附效果,因此在有些國家推薦多喝茶以減輕水和食品中重金屬的毒害作用。

  天天坐在計算機前面想要維系健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,循環(huán)不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了身體可是會向您抗議的哦!進入型色男女圖庫

  幾種最適合電腦族喝的茶飲、點心,不但可以幫您對抗輻射的侵害,還可保護您的眼睛,抗煩躁!

  ★綠豆薏仁湯

  綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心食用,對于消暑除煩非常有幫助。

  ★綠茶

  綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命c,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能使副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng),提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。

  ★枸杞茶

  枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素b1、維生素c、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。

  ★菊花茶

  有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。

  ★決名子茶

  決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對于治療便秘很有效果。

  ★杜仲茶

  杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對于經(jīng)常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。

責編: 彼岸花
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