飲茶抗“非典”好辦法

  現(xiàn)時(shí),國(guó)內(nèi)外報(bào)刊出現(xiàn)了不少關(guān)于飲茶與抗病毒,防非典方面的報(bào)導(dǎo)文章,由于許多媒體對(duì)茶葉保健作用的宣傳——飲茶有助防“非典”的相關(guān)報(bào)導(dǎo),致使茶葉消費(fèi)增加,銷售上升趨勢(shì)十分明顯,實(shí)例有:北京張一元茶排起了長(zhǎng)隊(duì),廣州茶市大旺,連一些“老外”也光顧茶店購(gòu)買中國(guó)茶葉。

  “非典”雖然已去,但今后“防勝于治”仍具有重大意義。為此,特將中國(guó)公共關(guān)系協(xié)會(huì)、人民日?qǐng)?bào)社人才交流服務(wù)中心、北京時(shí)代前沿人力資源住處咨詢中心等三個(gè)單位在2003—2004年開(kāi)展的中國(guó)人力資源、科研、學(xué)術(shù)成果調(diào)查活動(dòng)中,被評(píng)為優(yōu)秀傷口并榮獲優(yōu)秀科研、學(xué)術(shù)成果特等獎(jiǎng),由華南農(nóng)業(yè)大學(xué)教授丁俊之先生著的《飲茶有助防“非典”》一文刊登于后,以餮讀者。

  2003年初,一場(chǎng)突如其來(lái)的“薩斯”(SARS)襲擊了世界若干國(guó)家(地區(qū)),使人們感受到“薩斯”的威脅,在我國(guó),由“薩斯”這新興的病毒產(chǎn)生的非典型肺炎,我被簡(jiǎn)稱為“非典”,這幾乎是習(xí)慣成自然,難以改稱。其實(shí),“非典型肺炎”(英文是ATP,Atypicalpneumonia)是比較寬泛,而且過(guò)去已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)的概念,而“薩斯”(SARS)則是被聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織(WHO)正式命名的一種很危險(xiǎn)的傳染病————嚴(yán)重急性呼吸系統(tǒng)綜合癥(SARS取自英文SevereAcuteRespiratorySyndrome每個(gè)字的第一個(gè)字母)。

  現(xiàn)在,我謹(jǐn)以積極的、求實(shí)的態(tài)度,談?wù)効捶ā?/p>

  一、茶的抗毒、滅菌效應(yīng)不僅有歷史記載,而且有現(xiàn)代科學(xué)證據(jù)

  把茶用作排毒的良藥可以追溯到遠(yuǎn)古的神農(nóng)時(shí)代(約公元2737年前),我國(guó)就發(fā)現(xiàn)野生茶樹(shù),并用茶作為解毒藥物。有“神農(nóng)嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之”之說(shuō),這在《史記·三皇本記》、《淮南子·修武訓(xùn)》、《本草衍義》等書(shū)中均有記載。這其中的“荼”就是現(xiàn)在“茶”。茶能解毒,不僅經(jīng)過(guò)歷代醫(yī)藥家的證實(shí),而且沿用為解毒劑,距今至少有五千年歷史。

  傳說(shuō)在三國(guó)時(shí),張飛率領(lǐng)將士路過(guò)湘、粵、川交界的武陵山區(qū)一帶土家族居住地,當(dāng)時(shí),當(dāng)?shù)匚烈吡餍?,使張飛和眾多將士病倒。村上一位老漢,特獻(xiàn)祖?zhèn)黩?qū)瘟秘方“三生湯茶”(是將茶葉、生姜、生米仁三物研磨,加水烹煮而成,又名“茶到病除”)。

  茶圣陸羽在他的《茶經(jīng)》這部1200多年前(公元780年)世界上第一部權(quán)威性茶葉著作中關(guān)于“茶的效用”的古文譯意是“因茶性至寒最宜用作飲喝上四、五口茶就顯效”,陸羽所列舉的上述癥狀與典型肺炎或疑似病例有所近似,也表明古人最早利用茶作為消費(fèi)解毒的藥物。

  唐代醫(yī)學(xué)家陳藏器在《本草拾遺》中有寫(xiě)到:“止渴除疫,貴哉茶也。”著名宦官劉貞亮在《茶十德》中也把“以茶除癘氣”列為茶德之一。自唐以后,歷代茶療學(xué)也有新的類似以茶解毒滅菌敘說(shuō),但由于當(dāng)時(shí)由于科學(xué)不發(fā)達(dá),將具有強(qiáng)烈傳染性和流行性的疾病統(tǒng)稱為“瘟疫”或“癘氣”,雖未點(diǎn)明是何種細(xì)菌、病毒,但喝茶有助抗毒滅菌的事是已被證實(shí)了的。

  近代科學(xué)、醫(yī)藥界對(duì)茶的保健作用研究不斷深入,也對(duì)此作了各種概括、摘要,如“茶的十大功效”2000年12月出版的《中國(guó)茶葉大辭典》,陳宗懋主編在茶的保健作用一節(jié)中,也以現(xiàn)代保健知識(shí)認(rèn)證了茶的滅菌和抗病毒作用,現(xiàn)代科學(xué)研究又不斷有了新發(fā)現(xiàn),如果說(shuō)喝茶有助于抵御病毒還只是一種定性推斷,那么,美國(guó)科學(xué)家在2003年出版最新一期《美國(guó)科學(xué)院學(xué)說(shuō)》上報(bào)道:“茶葉中名為‘茶氨酸’的化學(xué)物質(zhì)可以使人體抵御感染的能力增強(qiáng)五倍”,可算是定量推斷。

  古今中外,既然已經(jīng)顯示了飲茶對(duì)抗毒滅菌的效應(yīng)是廣泛的,由此推論,飲茶也應(yīng)該具有對(duì)SARS病毒的抗性,只是茶對(duì)提高人體對(duì)SARS的免疫能力有待直接證明,有關(guān)茶氨酸作用得出的結(jié)論還需要由一項(xiàng)更大規(guī)模、即涉及更多人體用SARS病毒直接實(shí)驗(yàn)樣本的研究予以確認(rèn)。無(wú)論如何,飲茶有助于調(diào)節(jié)身體免疫系統(tǒng)的機(jī)能,提高對(duì)包括SARS病毒在內(nèi)的病毒的抵抗力是可以想念的。

  二、:“非典”(SARS)是一種變異的新型病毒,在研制出SARS疫苗和治療藥物之前,飲茶是預(yù)防“非典”(SARS)的基礎(chǔ)性措施之一

  美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的杰克·布科夫斯基博士等科學(xué)家在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),從綠茶、烏龍茶等茶葉制品中提取出的L—茶氨酸,能非常有效地提高免疫細(xì)胞的工作能力。

  美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的杰克·布科夫斯基博士研究茶葉中的茶氨酸能調(diào)動(dòng)人體免疫細(xì)胞抵御病毒、細(xì)菌以及真菌的作用。茶氨酸在人體肝臟內(nèi)分解為乙胺,而乙胺又能調(diào)動(dòng)名為“伽馬—德耳塔T形細(xì)胞”的人體血液免疫細(xì)胞作出抵御外界侵害的反應(yīng)。他認(rèn)為茶氨酸的更進(jìn)一步作用機(jī)理,是繼而再由T形細(xì)胞促進(jìn)“干擾素”的分泌,形成人體抵御感染的“化學(xué)防線”。

  研究人員針對(duì)平常從不喝茶的人與接著被要求每天喝20盎司茶葉的同一個(gè)人連續(xù)兩周后,將免疫細(xì)胞與細(xì)菌混合細(xì)胞對(duì)照實(shí)驗(yàn),后者可以見(jiàn)到對(duì)細(xì)菌的殲滅反應(yīng),而前者則無(wú)比反應(yīng),的杰克·布科夫斯基博士表示,每天飲用5杯茶能夠極大地提高肌體的杭病能力。他說(shuō),雖然茶不是靈丹妙藥,但喝茶有明顯的好處,特別是對(duì)老年人來(lái)說(shuō)。但是,每天喝20盎司咖啡的同一個(gè)人的體內(nèi)的免疫細(xì)胞也無(wú)殲滅反應(yīng)。

  美國(guó)西弗吉尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院專家認(rèn)為,常飲綠茶是有效預(yù)防“非典”的手段之一,因?yàn)榫G茶中含有大量抗氧化劑類黃酮等成份??寡趸瘎┦且环N能夠很好地增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的化學(xué)物質(zhì)。

  中國(guó)專家汪玲平等人(上海進(jìn)出口檢驗(yàn)檢疫局)對(duì)茶的抑菌御毒作用的實(shí)驗(yàn)表明,茶湯達(dá)到了一定的濃度,對(duì)細(xì)菌的繁殖就有抑制作用,但不同的茶,抑菌的效果是不一樣的。他們通過(guò)一組茶湯抑菌作用的實(shí)驗(yàn),得出以下結(jié)論:

  1、不發(fā)酵茶和發(fā)酵茶的茶湯都有抑菌的作用,但不發(fā)酵茶的抑菌作用明顯強(qiáng)于發(fā)酵茶,也就是說(shuō),綠茶茶湯的抑菌作用強(qiáng)于紅茶。

  2、同一茶類,不同級(jí)別的茶葉茶湯的抑菌作用也不同,高檔茶葉強(qiáng)于低檔茶葉。這主要是高檔茶茶湯中的水浸出物含量高。

  3、同一茶類,不同品種的茶葉,茶湯的抑菌作用也不同。云南大葉品種品種的茶葉茶湯抑菌作用強(qiáng)于中小葉品種茶葉,這是因?yàn)榇笕~茶內(nèi)含物質(zhì)多于中小葉種茶時(shí),因此,茶湯中水浸出物的含量高。

  從抵御非典(SARS)的“防勝于治”的科學(xué)視野來(lái)說(shuō),飲茶是預(yù)防“非典”(SARS)的有效措施之一。但是,我們不能把飲茶作為防御“非典”的效應(yīng)估計(jì)過(guò)高,因?yàn)?,免疫系統(tǒng)是人本預(yù)防和減輕疫病的自身防御和保護(hù)系統(tǒng),要全面采取措施。更不要夸大茶葉的抗SARS的作用,在沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的情況下,直接宣傳“茶葉可以治SARS”,來(lái)謀取企業(yè)私利的做法,結(jié)果會(huì)適得其反。

  “抗非速戰(zhàn)難速?zèng)Q”,一方面,我們至今還未能識(shí)別這一變異的新型病毒的毒源和致病機(jī)理;另一方面,SARS能進(jìn)入人體細(xì)胞并到處肆虐,與人類環(huán)境和免疫機(jī)制不斷擴(kuò)大的缺失有關(guān),因此,科學(xué)的防疫意識(shí)與措施,諸如良好的衛(wèi)生習(xí)慣,綠色的人居環(huán)境、有效的生態(tài)保護(hù)都是至關(guān)重要的。

  三、以飲茶防御“非典”(SARS)也要應(yīng)用得當(dāng)

  研制出預(yù)防“非典”(SARS)疫苗和治療“非典”的藥物需要時(shí)間,在此之前,飲茶也是預(yù)防的好辦法之一。有人說(shuō):“飲茶抗‘非’好辦法”,是有一定道理的。因?yàn)?,這是“簡(jiǎn)而易行,行之有效的”。臺(tái)灣生機(jī)飲食專家歐陽(yáng)英建議民眾出入公共場(chǎng)所時(shí)口嚼茶葉是阻止病毒入侵體內(nèi)的辦法,這是可以參考試用的。我認(rèn)為每日宜飲2—3次茶,日飲量在1000CC左右,因人而異;因時(shí)、因地制宜;要避免喝過(guò)量茶有礙睡眠,甚至發(fā)生“茶醉”。廣東報(bào)載最近有一老嫗,因談“非”色變,飲用涼茶“抗炎”過(guò)量,結(jié)果發(fā)生抽搐幾致昏蹶,幸經(jīng)及時(shí)搶救脫險(xiǎn)。

  總之,飲茶有助防“非典”,是保健希望,美的享受,寓品茗于防“非”、防癌、保健、減肥、益壽之中。

責(zé)編: 彼岸花
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