茶葉的好處多多，比如綠茶就已被證明具有抗癌功效。自從一些人提出“和傳統(tǒng)的茶飲料比起來，草藥茶更有益健康”之后，這一觀點被廣泛接受，喝草藥茶在英國等國蔚然成風(fēng)，被譽為“現(xiàn)代茶飲新趨勢”，“草藥茶迷”越來越多，對草藥茶趨之若鶩，甚至出現(xiàn)“草藥茶治百病”的說法。一時間，飲用草藥茶成為美容領(lǐng)域的新時尚。草藥茶的種類花樣隨之不斷翻新，層出不窮。草藥茶更有益健康。
長期喝草藥茶的人要注意保護(hù)牙齒，因為草藥茶會侵蝕牙齒表面的牙釉質(zhì)保護(hù)層，飲用過量的話，牙齒會受到損害。復(fù)方草藥茶飲品在法、西、意、美、加、日等國家和地區(qū)非常時興。英國的草藥茶以25%的速度遞增，美國的草藥茶年銷售額達(dá)1億美元。由于SARS的出現(xiàn)，迷信草藥茶的人更多了。草藥茶名目繁多
草藥茶的種類很多，比如清涼薄荷草藥茶、冰紅茶、檸檬茶、甜菊茶、檸檬蜂蜜茶、鮮橙茶、紅糖姜茶、冰糖菊花茶、李子茶、甘草茶、珍珠枸杞茶、解酒降脂茶、保肝茶、果汁茶、調(diào)味茶、安神催眠茶、冰糖柑橘茶、蘋果茶、葡萄茶、香草茶、七葉茶、苦丁茶、杜仲茶、松弛神經(jīng)的洋甘菊茶、高糖丁香茶、富硒茶、橄欖茶、紅棗茶、青草茶、名目繁多的保健茶，加生姜、甘草和蜂蜜的暖茶、進(jìn)補的冬蟲夏草茶、野草人參活力茶、治療腹瀉的懸鉤子葉茶、含七葉膽、欖仁葉、黃芪、紅棗、參須的抗癌草藥茶以及含有番瀉葉、蘆薈的減肥茶等等，不勝枚舉。一說草藥茶是茶和草藥的交叉，就是說草藥茶包括一切摻有中草藥并含有藥物成分的茶。美國人往往把中藥湯劑稱為草藥茶。當(dāng)然本文說的不是藥湯，而是茶。牙齒害怕草藥茶
眾所周知，每一顆牙齒表面都覆蓋一層牙釉質(zhì)（琺瑯質(zhì)），牙釉質(zhì)是一種非常堅硬的物質(zhì)，其硬度僅次于金剛石，是人體中最硬的組織，在整個自然界的物質(zhì)硬度總排名中名列第二。但一物降一物。這自然界第二硬的牙釉質(zhì)怕酸。釉質(zhì)被磨耗腐蝕之后，牙本質(zhì)暴露；暴露面積愈大，酸痛越明顯。釉質(zhì)全部磨損則可發(fā)生牙髓疾病或使髓腔閉鎖。牙釉質(zhì)的“天敵”包括橙汁等酸性飲料。
最近，研究人員經(jīng)過對草藥茶的酸度進(jìn)行測試后發(fā)現(xiàn)，這些飲料不是人們想的如此完美。這組研究人員稱，他們研究的許多種草藥茶的酸性都足以腐蝕牙釉質(zhì)，其對牙齒的損害度甚至是橙汁的三倍。因此，研究人員希望牙醫(yī)建議那些牙齒已經(jīng)受到侵蝕的病人少喝最好不喝草藥茶和水果茶。
與此同時，英國一家主要的茶葉制造商卻和這組研究人員的觀點唱反調(diào)。他們告訴消費者，水果茶和草藥茶對人的傷害并不像研究人員說的那么邪乎。整體來看，茶并非一無是處。茶中含的茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡堿之藥用價值日益清楚已得到肯定，茶多酚作為抗癌、降脂、抗衰老、抗菌藥物已得到臨床應(yīng)用。只不過飲茶最好適度。
從口腔保健角度來講，要想擁有健康美觀的牙齒，就必須重視飲食習(xí)慣，盡量做到飲食合理。大家都希望能繼續(xù)享用各種美食，咀嚼肉類、生食、水果、較硬的食物，享受更健康的人生。護(hù)齒小貼士：1.飲用茶水要適度，盡量用乳制品替代茶水，以增強鈣質(zhì)；2.食譜中加強胡蘿卜、紅蘿卜、白蘿卜、蘋果；3.少吃零食，尤其要少吃甜食，因為糖分可轉(zhuǎn)化為酸；4.每天安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間。每餐后立即刷牙。
