紅茶類黃酮與心臟健康

  茶葉最早的藥用記錄在公元前2780年。到了唐代(公元618年)茶葉由藥用轉(zhuǎn)為民飲。陸羽是我國(guó)第一部茶葉著作《茶經(jīng)》的作者。他寫有:“茶之為用,味至寒,為飲最宜。”陳藏器在《本草拾遺》中記述:“茗,苦、寒,破熱氣,除瘴氣,利大小腸,食宜熱,冷即聚痰。久食令人瘦,去人脂,使不睡。”公元9世紀(jì),茶由中國(guó)傳入日本和韓國(guó),作藥用。公元17世紀(jì)茶葉傳入歐洲,最早進(jìn)入荷蘭,1657年在倫敦出現(xiàn)。最早也在藥房中出售??梢姴枰恢笔且运幱妹婺砍霈F(xiàn)的。20世紀(jì)80年代時(shí)又興起茶與健康的研究高潮。1987年日本富田熏最早報(bào)道茶多酚可抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。

  最近,日本紅茶與健康情報(bào)中心組織召開了題為“有關(guān)以紅茶為中心的抗氧化物質(zhì)與人體心臟健康的研究動(dòng)向”的專題報(bào)告會(huì)。

  會(huì)上,倫敦大學(xué)的希拉·瓦依茲曼教授介紹了紅茶類黃酮成分同與心血管疾病有關(guān)的氧化性損傷及維護(hù)細(xì)胞和組織健康的效果及預(yù)防血栓效果的研究成果。他在報(bào)告中指出,類黃酮化合物有5~6倍于維生素E和維生素C的抗氧化功效。如果3周內(nèi)連續(xù)每天飲用6杯紅茶,可以減少患疾危險(xiǎn)性16%。

  日本茶水女子大學(xué)的近藤和雄教授以“有害的低密度脂蛋白膽固醇(LDL)氧化導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的原理機(jī)制與紅葡萄酒對(duì)身體保健有益”為題,介紹了有關(guān)多酚化合物的研究概況。

  靜岡產(chǎn)業(yè)大學(xué)的富田教授指出,在飲用茶水后的1~2小時(shí)內(nèi),類黃酮化合物的活性作用達(dá)到峰值,12~24小時(shí)期間可完全失去效用。如果期待飲茶的抗氧化作用,很重要的是每隔4~5小時(shí)或者6~8小時(shí),多次反復(fù)飲用茶水。

責(zé)編: 彼岸花
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