飲茶因人而異

每個(gè)人的健康狀況都不一樣，因此選擇適合自身情況的茶療產(chǎn)品是最重要的，這樣才能達(dá)到良好的養(yǎng)生治病效果。像一些高血糖人群，可以選擇青錢柳茶、苦瓜茶調(diào)節(jié)血糖；有脂肪肝酒精肝的人群，可以選擇七葉膽茶、葛根茶，再配上菊花、枸杞子，堅(jiān)持喝下去就可以達(dá)到清肝養(yǎng)肝的目的；高血壓人群可以選擇杜仲茶、羅布麻茶，調(diào)節(jié)血壓效果好；而一些像慢性咽喉炎，腸胃炎等慢性炎癥人群，選擇莓茶養(yǎng)生是最好的 　　北京大學(xué)中國(guó) 茶葉 拍賣研究會(huì)研究員、北京御茶園有限公司董事長(zhǎng)陳昌道指出，不同的人適合不同的茶，根據(jù)年齡、性別、體質(zhì)、職業(yè)，甚至季節(jié)的不同，對(duì)茶的需求也不盡相同。 　　兒童不要喝太多 綠茶 ，因?yàn)槠浜^量的茶單寧，會(huì)影響發(fā)育成長(zhǎng)。老年人適合喝 普洱茶 ，能夠降低膽固醇、利尿、通血管。腸胃不好的人，盡量不要喝 綠茶 。愛美的女性聽說茶有養(yǎng)顏?zhàn)饔?，還能減肥，對(duì)任何茶一律歡迎，其實(shí)，女性屬陰，不應(yīng)喝太多屬?zèng)鲂缘?綠茶 。容易發(fā)熱者比較適宜喝 普洱茶 。身體較弱的人，喝點(diǎn) 紅茶 為好，如在茶中再添加點(diǎn)糖則更好，既可增加熱能又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。青年人正處發(fā)育旺盛期，需要更多的營(yíng)養(yǎng)，以喝 綠茶 為好。婦女經(jīng)期前后，性情常較煩躁，以飲用 花茶 為好，因它具有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。身體肥胖而希望減肥的人，可以常喝 烏龍茶 、沱茶等，因其去脂減肥作用較強(qiáng)。食用牛羊肉較多的人，為了促進(jìn)脂肪食物的消化吸收，可多飲磚茶、茶餅等緊壓茶。 　　不同工作崗位的人適合喝的 茶葉 是不一樣的。經(jīng)常接觸有毒物質(zhì)的人，可選擇 綠茶 保健。經(jīng)常在電腦前工作的人也應(yīng)選擇 綠茶 作為抗輻射的飲料。腦力勞動(dòng)者、駕駛員、運(yùn)動(dòng)員、演員等為增強(qiáng)思維活動(dòng)的能力、判斷能力和記憶力，應(yīng)飲用名優(yōu) 綠茶 。抗癌、防癌以 綠茶 為好；降血脂、防動(dòng)脈硬化以 烏龍茶 、 綠茶 為好；延年益壽可選用 烏龍茶 、 紅茶 。 　　喝茶要根據(jù)不同的季節(jié)而調(diào)換，一年只喝一種茶并不科學(xué)。春季應(yīng)用新茶，顯示高貴雅致；夏季選用 綠茶 ，碧綠清澈，清涼透心，降暑降溫；秋季宜用 花茶 ，茶香茶色，討人喜愛；冬季宜用 紅茶 ，色調(diào)溫存，暖意滿懷。 　　喝茶對(duì)健康有益，但也有禁忌：年老體弱者、孕婦、失眠者應(yīng)少飲茶；腎功能不好的以及心臟病者忌飲濃茶；隔夜茶不能喝；服藥期間不宜飲茶；嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化者、高血壓病人、潰瘍病患者、發(fā)熱病人忌飲茶；胃虛、胃寒、脾胃不好者忌空腹飲茶；三歲以下兒童、婦女經(jīng)期、懷孕期不宜飲茶；變質(zhì)茶不可飲用。