關(guān)于茶的傳統(tǒng)用法的功效，不但在歷代茶、醫(yī)、藥三類文獻(xiàn)中多有述及，而且在經(jīng)史子集中也散見(jiàn)不少，近人的文章也每有論之。我國(guó)學(xué)者根據(jù)五百種左右的有關(guān)資料（絕大多數(shù)是古代文獻(xiàn)），將其中有茶葉醫(yī)療效用的內(nèi)容總結(jié)成茶的傳統(tǒng)二十四功效。
強(qiáng)烈的紫外線讓女人的前額、面頰和嘴唇逐漸有了色素沉著，甚至?xí)L(zhǎng)斑。在南方的城市，日照時(shí)間長(zhǎng)，紫外線又格外強(qiáng)烈，如何保護(hù)好皮膚，不長(zhǎng)斑點(diǎn)，成了女人們夏日里的頭等大事。記中華醫(yī)學(xué)美容廣東學(xué)會(huì)委員曹武燕，曹醫(yī)師將告訴您斑點(diǎn)是如何生成的、如何去斑以及預(yù)防斑點(diǎn)的竅門。
斑點(diǎn)是怎么生成的
雌激素水平失衡――女人最常見(jiàn)的是黃褐斑，斑點(diǎn)的生成首先與女性肌體本身的疾病和腺體有關(guān)，如卵巢、乳腺、腦垂體等關(guān)系密切，因?yàn)檫@些器官都分泌雌激素，一旦這些器官發(fā)生病變，體內(nèi)激素就會(huì)失去平衡，表現(xiàn)在臉上就是長(zhǎng)出色斑。
多見(jiàn)于長(zhǎng)期服用避孕藥、患有盆腔炎、子宮肌瘤等癥的婦女。
護(hù)膚品含金屬成分多――還有一些人長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護(hù)膚品，這些化學(xué)成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。另外，一些人不知道這些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì)，外出經(jīng)常把護(hù)膚品丟在車后排，使用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會(huì)發(fā)癢，一見(jiàn)光就會(huì)長(zhǎng)色斑。
過(guò)度化學(xué)脫皮――一些人為了美白，通常做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，以為做得越多越好，實(shí)際上做得太頻繁，皮膚對(duì)光就越敏感，變得干燥，太陽(yáng)曬一曬馬上就會(huì)起紅疹，出現(xiàn)色素沉著反而比原來(lái)更加嚴(yán)重。
如何護(hù)膚去斑
去斑最簡(jiǎn)單的辦法就是使用遮光劑，大家經(jīng)常使用的有防曬霜、防曬乳液、防曬油等，購(gòu)買這些產(chǎn)品首先要知道自己是什么類型的皮膚，簡(jiǎn)便的方法就是用試紙?jiān)谧约罕亲由习匆话?，發(fā)現(xiàn)試紙上有光亮的油脂就說(shuō)明你的皮膚屬于油性，應(yīng)該選用乳液。如果試紙上無(wú)油，則選擇的范圍較大，可以選乳液、霜或者油。如果有點(diǎn)油，又不是那么嚴(yán)重，則可以選擇霜?jiǎng)?/p>
第二種就是退黑劑，很多人旅游回來(lái)，整個(gè)人都會(huì)變黑，這時(shí)候可以使用3%-5%的氫醌霜，搽兩個(gè)星期就可以使皮膚恢復(fù)原貌，但是不要長(zhǎng)期依賴這種化學(xué)藥物，它并不能從根本上解決皮膚的問(wèn)題，只能清除表皮的色素，而對(duì)真皮層的色素則無(wú)能為力。
第三種是全身性維生素C滴注，靜脈注射3――5克，可以使黑色素由深變淺。一般需要滴20――30次才對(duì)黃褐斑起作用。
第四種是激光、光子嫩膚。目前，在全國(guó)炒作最多的應(yīng)該算光子嫩膚了，這種組合光打到皮下，可以將色素團(tuán)擊碎，體內(nèi)組織將其吸收或者排泄掉。這種方法雖然方便，但不宜頻繁使用，因?yàn)橄募救照諘r(shí)間長(zhǎng)，氣候炎熱，皮膚亦需要時(shí)間修復(fù)，建議一個(gè)月做一次為宜。同時(shí)也要認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)廠家的儀器，只有標(biāo)準(zhǔn)的儀器才能保證使用后的效果。
如何預(yù)防長(zhǎng)斑
膚色較白的女人最害怕長(zhǎng)斑，因?yàn)楹谏陌唿c(diǎn)在臉上越發(fā)明顯。預(yù)防臉上長(zhǎng)出斑點(diǎn)，要注意以下幾個(gè)方面：
1、長(zhǎng)斑與疾病有關(guān)系，有病就應(yīng)該去醫(yī)治，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。
2、睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。
3、夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦?、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。
4、防曬，因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?。所以從青少年開(kāi)始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽(yáng)傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下不需要使用防曬系數(shù)（SPF）很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應(yīng)2――3小時(shí)后清洗掉，因?yàn)樘咧笖?shù)的產(chǎn)品對(duì)皮膚也有刺激作用。
藥學(xué)專家認(rèn)為，有些干花、中草藥當(dāng)茶飲用對(duì)身體并無(wú)大礙，但有些卻不宜飲用。
先說(shuō)用中草藥泡茶。如胖大海是純粹的中藥，只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過(guò)度引起的嘶啞，用胖大海無(wú)效。而且，飲用胖大海會(huì)引起大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應(yīng)慎用。
決明子可降血脂但會(huì)致腹瀉
決明子雖然有降血脂的作用，但同時(shí)可引起腹瀉，長(zhǎng)期飲用對(duì)身體不利。
甘草長(zhǎng)期服用引起血壓升高
至于甘草有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒等功效，但長(zhǎng)期服用能引起水腫和血壓升高。
干花泡茶，也不是絕對(duì)安全，如飲用野菊花茶后少數(shù)人出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應(yīng)，脾胃虛寒者、孕婦不宜。專家指出，不要將干花、中草藥當(dāng)補(bǔ)品飲用。
銀杏葉有毒不可泡茶飲用
另外，無(wú)論劑量過(guò)大還是服用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能發(fā)生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應(yīng)注意，因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)嘏c西藥聯(lián)用可能對(duì)身體造成傷害。
