茶葉含有豐富的化學(xué)成分，是天然的健美飲料，經(jīng)常飲用一些茶水，有助于保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋。假如你的眼睛因用眼過多而疲勞（這對網(wǎng)友們來說是經(jīng)常的事情），可用棉花沾冷茶水清洗眼睛，幾分鐘后，噴上冷水，再拍干，有助于恢復(fù)疲勞。
第一款：加味綠茶
材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。
做法：
1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘；
2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁；
3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。
功效：能溫和、安全地促進(jìn)肌膚新陳代謝、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
第二款：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘；
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸；
3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。
功效：性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
第三款：綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：
1、將菊花放入水中煮沸，
2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，
3、放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
第四款：蘆薈紅茶
材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。
做法：
1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉
2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮
3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效：提高細(xì)胞活力，加速脂肪消化，調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏的良方。
第五款：西紅柿玫瑰飲
材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法：
西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效：促進(jìn)皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細(xì)膩白嫩。
第六款：薏仁茶
做法:
每天服用薏仁茶，連續(xù)一個月即可看到效果。
功效：淡化黑斑、美白肌膚
四年來，每天十余次不明原因的“拉肚子”，讓曾經(jīng)身體健碩的劉先生骨瘦如柴，幾近崩潰。武漢市第三醫(yī)院中醫(yī)科主任王建久接診后說，在他數(shù)十年的從醫(yī)經(jīng)歷中，這種不明原因病人并不多見，近年來卻有明顯增多的趨勢，他分析認(rèn)為，導(dǎo)致“怪病”頻發(fā)的主因，就是當(dāng)代人工作壓力過大，生活節(jié)奏加快。
據(jù)介紹，今年50歲的劉先生系漢口一家建材門市部的銷售經(jīng)理，四年前，他開始連續(xù)腹瀉、腹痛，而且癥狀不輕，以至于幾乎每天都要上十幾趟廁所。其間，他曾去多家醫(yī)院求治，但沒查出任何病因。雖然打了不少消炎針，吃了不少止瀉藥，但每天仍“照拉不誤”，體重也從原來的70公斤，消瘦至不到40公斤。
3個月前，劉先生來到武漢市第三醫(yī)院中醫(yī)科求治。醫(yī)生把脈后，先給開了10副廉價中草藥，病情有所緩解。醫(yī)生勸其放松心情、自我減壓，經(jīng)過三個月的調(diào)理，其病情已基本痊愈，目前體重已恢復(fù)到50多公斤。
該院中醫(yī)科主任王建久介紹說，近幾年來，類似不明原因的疾病明顯增多，曾有一名年輕女教師，總是處于“怕冷”的狀態(tài)，即使是炎炎夏日，她也要穿好幾件衣服“御寒”，后經(jīng)中醫(yī)調(diào)理康復(fù)。王建久認(rèn)為，當(dāng)代人工作壓力和生活節(jié)奏加快，以及飲食習(xí)慣發(fā)生改變，人體免疫力下降，對疾病的“心理承受”能力也降低，以致此類疾病多發(fā)。他提醒都市忙碌人群，要學(xué)會放松壓力。
