茶葉含有豐富的化學(xué)成分，是天然的健美飲料，經(jīng)常飲用一些茶水，有助于保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋。茶葉中所含的營養(yǎng)成分甚多，經(jīng)常飲茶的人，皮膚顯得滋潤好看。將紅茶葉和紅糖各兩湯匙加水煲煎，加面粉調(diào)勻敷面，15分鐘后，再用濕毛巾擦凈臉部。每日涂敷一次，一個月后即可使容顏?zhàn)虧櫚尊?/p>
現(xiàn)代女人不再為悅已者容。更何況美的原有標(biāo)準(zhǔn)已被打亂―隨便找本時裝雜志瞧瞧便知，新生代的名模一臉雀斑、五官不整、衣衫襤褸―個性才是美麗，公眾早已厭倦了標(biāo)準(zhǔn)美人。對于美的追求不再只為討好他人，更主要是為了讓自己喜悅。美容不再是女士專利，保持身體健康、容顏不老是每個人的心愿。美容方法也早已由涂脂抹粉、整容換膚發(fā)展成為科學(xué)養(yǎng)顏，通過補(bǔ)充不同營養(yǎng)物質(zhì)以內(nèi)養(yǎng)外。
皮膚是人體最大的器官，遍及全身，直觀反映個體健康及衰老狀況。健康的皮膚呈現(xiàn)無瑕、潤澤、彈性、柔軟及紅潤。皮膚美是外在容顏美的首要標(biāo)準(zhǔn)。生物機(jī)體衰老的原因是：隨著時光流逝，體內(nèi)產(chǎn)生過多的活性氧自由基，導(dǎo)致脂質(zhì)過氧化，產(chǎn)生脂褐素沉淀；進(jìn)而破壞生物膜，最終導(dǎo)致人體生理代謝功能下降，引起人體內(nèi)部各系統(tǒng)的衰老。外在則表現(xiàn)為周身肌膚的衰老，出現(xiàn)皺紋、色斑、粗糙、下墜、無光澤現(xiàn)象等。
茶葉蘊(yùn)含獨(dú)特的天然成分，有益人體健康。茶葉中含有600多種化學(xué)成分，分為有機(jī)化合物與無機(jī)化合物兩類。干物質(zhì)中的九成以上是有機(jī)物，主要為蛋白質(zhì)、氨基酸、生物堿、茶多酚、維生素、有機(jī)酸、色素、香氣成份、皂甙類、甾醇等；無機(jī)物質(zhì)包括27種礦物微量元素，其中碘、硒、錳、氟等幾種有利人體的微量元素含量超過其他植物的平均水平。目前經(jīng)醫(yī)學(xué)證明，茶葉中的生物堿、茶多酚、維生素及礦物元素是與人體健康相關(guān)的有效藥用成分。茶葉中的多酚類化合物（兒茶素、黃酮類化合物、花青素和酚酸等）是活性很強(qiáng)的抗氧化劑，可以有效清除活性氧自由基，不但保護(hù)生物膜的完整性，而且能減少脂褐素的形成與沉淀，達(dá)到延緩衰老、美白肌膚的效果。綠茶中B族維生素含量高于蔬菜，可增進(jìn)皮膚彈性，防止皮膚疾病，維持視網(wǎng)膜及神經(jīng)、心臟、消化系統(tǒng)功能正常。高級綠茶的維生素C及維生素E含量非常高，是良好的抗氧化劑，有效阻止脂質(zhì)過氧化，防衰老、抗癌變，防治壞血病，促進(jìn)傷口痊愈。
現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展帶來了令人擔(dān)憂的環(huán)境污染。人們在呼吸、飲水、進(jìn)食等過程中不可避免地?cái)z取了一些毒素。體內(nèi)銅、鉛、汞、鎘、鉻等重金屬含量過高，會引發(fā)各種疾病：鉛中毒可引起神經(jīng)、呼吸、消化等系統(tǒng)的病癥，造成肝腎損害及貧血，使面顏呈灰色鉛容；汞過量損害腎臟和神經(jīng)系統(tǒng)；鎘對骨骼造成傷害；鉻酸或鉻中毒引起皮炎、潰瘍和腫瘤人。茶葉中所含咖啡堿及茶多酚類物質(zhì)，對水中的重金屬具極強(qiáng)的吸附作用，尤其是茶多酚可與重金屬相結(jié)合而沉淀，并隨消化系統(tǒng)排出體外。空氣、水、食物中的雜質(zhì)粉塵還經(jīng)常令人產(chǎn)生過敏。過敏是人體對外來刺激物產(chǎn)生免疫反應(yīng)，形成抗體免疫球蛋白。該種球蛋白與人體服滿細(xì)胞的細(xì)胞膜相結(jié)合，在細(xì)胞中形成顆粒狀物并釋放出組胺，組胺令毛細(xì)血管透性增加，引起平滑肌收縮，于是在皮膚表面出現(xiàn)瘙癢過敏癥狀。茶葉中的兒茶素類化合物可有效抑止組胺的釋放，經(jīng)科學(xué)測定，0.01%的茶提取液作為抗過敏藥物，與其他常用抗過敏藥物有同樣效果。
茶葉用于肌膚美容，并不是什么新聞。長期以來，人們一直用冷茶水清洗油性皮膚，防治粉刺；用浸透冷茶水紗布敷眼部，消除黑眼圈；用冷茶水浸潤被曬傷的皮膚，減輕發(fā)紅灼痛等。醫(yī)學(xué)專家們認(rèn)為，從植物天然防御系統(tǒng)中提取的黃酮類化合物，可更多地發(fā)揮抗氧化作用。綠茶與葡萄子提取物長期用于護(hù)膚品，尤其是一些抗衰老劑、保濕劑與防曬品中。這些產(chǎn)品含有AHAS（醇酸），幫助除去死皮細(xì)胞，使新細(xì)胞更快到達(dá)皮膚表層，從而使皮膚致密、減少皺紋、潔白無瑕。但是AHAS容易引起皮膚過敏，綠茶與葡萄子提取成分可以抵消其負(fù)面影響。
綠茶在加工時未經(jīng)酶性氧化，故含特別豐富的抗氧化黃酮類化合物及維生素。目前，綠茶提取物的高抗氧化性已被確認(rèn)，且香氣清芬、令人鎮(zhèn)定消乏。國內(nèi)外知名化妝品公司在新千年來臨之際，紛紛推出綠茶成分護(hù)膚品：ElizabethArden(伊莉莎伯.雅頓)推出了綠茶香水及沐浴潤膚系列，能提升精神、體驗(yàn)全新清幽氣味；EsteeLauder（雅詩?蘭黛）在2000年春夏季的主打產(chǎn)品是含有綠茶萃取物的美白系列護(hù)膚品（共六款），配合甘草提取物，令肌膚煥發(fā)光彩，美白亮麗；Origins(品牌名，無正式中文譯名)眼部潤膚霜有助于減少魚尾紋、減輕浮腫及黑眼圈；H2O+(品牌名，無正式中文譯名)推出綠茶護(hù)膚系列產(chǎn)品，包括面霜、潤膚乳及淡香氛，修護(hù)肌膚、散發(fā)神采；L’Occitane(品牌名，無正式中文譯名)綠茶沐浴
1、桃花茶
干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可買到，如能自己采集到農(nóng)歷三月初三東南方枝頭的桃花，效果更好)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。每月將這三樣物品置于杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后飲用，每日可反復(fù)沖泡3~4次。這種茶能祛除黑斑，白嫩肌膚，但孕婦及月經(jīng)量過大者忌用。
2、紅花茶
紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓你的皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會回復(fù)光澤。
3、檸檬茶
將檸檬去皮以后切成片(一定記得要去皮，因?yàn)闄幟势ず箷詈谏爻恋?，依個人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素C，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，常飲檸檬茶，會讓你的肌膚回復(fù)光澤與彈性。
