茶能提神，深有體會，每當精神困倦、喉頭感到不適之時，沖一杯工夫茶飲下，即感到神清氣爽，尤其是福建水仙茶，更能潤肺。因水仙茶最解喉毒和消痰，熬夜之人尤為適宜。我覺得水仙茶優(yōu)點是平、淡、清、純。氣味芬芳，回味甘醇。
每于靜夜，沖一杯半淡半濃的工夫茶，捧著小巧玲瓏的工夫茶杯，凝視碧黃的茶色，慢慢啜著，細細品嘗著茶味，細細品嘗著人生歷程的甜酸苦辣的五味，便有一種特別的感覺。
人到了退休時刻，就得改變一下生活方式，特別是防止頭腦的老化。“酒能使人醉，茶能使人醒。”飲茶，是最能令人頭腦清醒的辦法。有一首宋詩：“綠槐夾道集昏鴉，敕使傳宣坐賜茶，歸到玉堂清不寐，月鉤初上紫薇花。”寫封建時代，皇帝傳宣臣子進宮議事賜茶與飲，臣子喝了茶，歸來興奮得徹夜不眠。這說明茶確有提神醒腦之功效。
八十年代初期，有一個夏季，我在拓林市場見到了“北苑水仙”一時喜出望外，把店里的剩貨一掃而光，人們都用疑惑的表情看著我，似乎我是個怪物。但我不管，把大袋小袋都裝得鼓鼓的，一種滿足感使我心情輕松起來。歸家后迫不及待地試茶，當開水沖下茶壺時，一時香氣撲鼻，涎水欲滴，及至沾唇，更覺其味無窮。從此后，我對水仙茶情有獨鐘。
這幾年，我體味到飲工夫茶的好處，能忘憂慮，能解胸中郁悶。因此，當我情緒低落，煩悶無奈時，我便點燃茶爐（泥風爐），煮水沖茶。因缺茶伴，故特買了一個陶制的小小茶壺，只沖二盅。茶沖好，先聞聞香味，對著眼前的小茶爐、小茶壺、煮開水的小水壺、紅紅的炭火及父親特制的羽毛扇，和寫有“寒夜客來茶當酒”的茶鼓，舉杯獨酌。一時間五臟六腑似乎被那潔凈的茶水沖刷蕩滌著，此時此刻，有一種飄飄然的陶醉，無窮樂趣在其中，精神得到了升華，似乎進入了另一種境界。
茶能引導人們進入一個默想人生的世界。所以飲茶之時，若在一個噪雜的環(huán)境，那真是大煞風景。蘇東坡以茶喻美人，來說明茶的高雅。好的茶葉是在晨露中采摘，據(jù)說露水是天和地在夜間和融后的精華，多飲能使人獸長壽；茶葉經(jīng)過露水滋潤，能使人頭腦清醒。故有“茶永遠是文人雅士的飲料”之說。
茶少飲有益，多飲傷胃。我想出一個辦法，在茶葉中加入幾片洋參、幾粒田七花，泡出來的茶味更甘更醇，理更可口。因為茶葉偏少，脾胃也就不易被剌激。其實飲茶也不必太濃。“自宋代以來，喜歡飲茶的鑒賞家都認為一杯淡茶才是最好的東西。”茶疏的作者也曾說：“若巨器屢巡，滿中瀉飲，待停少溫，或求濃苦，何異農匠作勞...”因此涓涓細滴，方知個中滋味。喝茶最好是慢慢品嘗，待品出真味之后，再徐徐咽下。如此飲茶，會使人脫俗，會消除煩惱。
我與工夫茶很有緣分，兩歲時便飲上了癮，而且晚上不飲茶便鬧情緒啼哭不肯入睡，直到飲下上盅工夫茶之后，便睡得又甜又香。這并不奇怪。我喝茶是祖?zhèn)鞯?，我的祖母、伯父母、姑母、父親和母親，我的同胞弟妹及我們的下一代，算起來四代人都喝工夫茶。我的兒子三歲時便會沖工夫茶，當然是受我的影響。
☆5.小心你下垂的眼瞼
剛到了三十歲，成熟性感的年齡，怎么眼皮卻越來越厚重，還忽然有些下垂呢？你可要擔心了，不能只想到去美容院，它是許多疾病的早期癥狀。“重癥肌無力”這種病的先兆就是緩慢發(fā)生的眼瞼下垂。先是一只眼，后是另一只眼，早晨輕，晚上重，一天之內有明顯的波動性。比較嚴重可怕的還有顱內動脈瘤。如果你的眼瞼下垂是一側性、突然的，瞳孔散大，應立即到神經(jīng)科搶救。聽起來實在是有些駭人。
☆6.彩圈--失明的先兆
你在看燈光時，發(fā)現(xiàn)燈光周圍出現(xiàn)彩圈？別覺得新奇，這可不是你的特異功能。它預示著你，可能患上了閉角型青光眼。閉角型青光眼是一種常見的、可以導致失明的眼病，早期癥狀是出現(xiàn)虹視，就是這種看見彩圈的現(xiàn)象。彩圈近看較小，遠看較大，紫色在內，紅色在外。
