玄米茶是一款純天然的健康綠色茶飲，它富含纖維、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。玄米茶的味道恬靜而淡雅，溫馨又醇和，且具有很好的減肥效果，因而受到許多MM的青睞。那么，玄米茶怎么做?玄米茶的做法是什么?一起來看本文的介紹。
玄米茶以大米為原料，經(jīng)浸泡、蒸熟、滾炒等工藝制成的玄米與綠茶拼配而成的添香保健茶。外觀勻整，黃綠相間，湯色黃綠明亮，既保持有茶葉的自然香氣，又增添了炒米的芳香，滋味鮮醇、適口，兼具茶葉的保健功能與大米的營養(yǎng)價(jià)值。
玄米茶怎么做?以下是玄米茶的做法介紹：
1.糙米200克，也叫燦米、硬梗稻，這種米所含油脂較少，是口感比較柴的米，不要選擇象東北大米、泰國米那種口感比較糯的米;
2.將米淘洗干凈，用清水浸泡20分鐘，濾干水份，有時(shí)間的話可以將米攤開在一個(gè)大篾子上，在太陽下曬干，沒時(shí)間的話只需濾干就行;
3.取一不粘鍋，將米倒入鍋內(nèi)，先用大火炒干水分，再改小火用鍋鏟將米一粒粒拍散，最后再改大火將米炒至膨脹，顏色變成焦黃色時(shí)，即可關(guān)火;
4.晾涼后再裝入帶蓋容器中貯存，避免接觸空氣。
小貼士：可根據(jù)個(gè)人喜好加入適量的白糖。
玄米茶是一種日韓風(fēng)味綠茶飲品。玄米茶極具特色：它既有日本傳統(tǒng)綠茶淡淡的幽香，又蘊(yùn)含特制的烘炒米香;茶米的香氣有機(jī)交融，無論是滋味、香氣，還是營養(yǎng)價(jià)值都極大地超越了傳統(tǒng)綠茶飲料。
玄米茶怎么做?以上是玄米茶的做法講解，大家是否學(xué)會如何制作玄米茶了?玄米茶不僅可以減肥，而且茶湯香濃，還不傷腸胃，大家閑暇時(shí)不妨試試喔。如需了解更多關(guān)于鐵觀音加盟、茶葉店加盟等相關(guān)資訊，請持續(xù)關(guān)注山國飲藝官方網(wǎng)站。
中藥胖大海，味甘、淡，性涼。有潤肺開音、清熱解毒的功能。主治干咳無痰、喉痛、音啞、目赤、牙齒痛等。由于胖大海有潤肺開音等療效，人們往往把它當(dāng)成茶葉服用。殊不知，胖大海也有一定的毒副作用，且過敏反應(yīng)為數(shù)不少。
首先，胖大海是一味中藥，每種中藥都有其性味，應(yīng)用時(shí)必須根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的屬性，或者所患疾病的寒熱虛實(shí)來選用。中醫(yī)認(rèn)為，胖大海性寒味甘，其有兩大功能，一是清宣肺氣，可以用于風(fēng)熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎以及感冒時(shí)身體感到發(fā)熱、口干、咽痛，同時(shí)伴有干咳；二是清腸通便，用于上火引起的便秘。
以下情況不適合使用胖大海：一是脾胃虛寒，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛，大便稀溏，這時(shí)服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元?dú)?；二是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽痛，表現(xiàn)為惡寒怕冷、咳嗽吐白黏痰；三是肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽，也表現(xiàn)為干咳無痰、聲音嘶啞，此種情況多屬于慢性呼吸道疾病。
其次便是人們常說“是藥三分毒”，若連續(xù)10～15天服用胖大海仁去脂干粉后，有可能出現(xiàn)肺充血水腫和肝脂變而致死。
臨床藥理學(xué)研究表明，胖大海能促進(jìn)小腸蠕動，產(chǎn)生緩和的瀉下作用，因此腸胃不好的人不要長期服用。該藥還具有降壓作用，因此，如果血壓正?；蛘哐獕浩偷娜碎L期服用的話，可能會出現(xiàn)血壓過低的危險(xiǎn)；另外，胖大海外皮、軟殼、果仁的水浸出提取物有一定鎮(zhèn)痛功效，其鎮(zhèn)痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因?yàn)橐种浦袠卸a(chǎn)生止痛作用的話，長期服用胖大海也具有潛在的危險(xiǎn)。臨床上還遇見有些人對其過敏，會引起過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為全身皮膚發(fā)癢，彌漫性潮紅，周身布滿大丘疹及風(fēng)團(tuán)，口唇水腫，伴有頭暈、心慌、胸悶、惡心、血壓下降，嚴(yán)重者可危及生命。
可見胖大海只能當(dāng)藥用而不能當(dāng)茶喝。作為藥用的用藥原則是：對癥用藥，見效就收。比如治療急性扁桃腺炎，用胖大海3～5枚，開水泡服；服兩三天后，癥解輒停。治療風(fēng)熱感冒引起的咽喉燥痛、干咳無痰、聲音嘶啞，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶飲用，一般服用兩三天，藥到病除，見效就收；無效就要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生醫(yī)囑治療。
