茶葉中含有人體需要的礦物質(zhì)元素。茶葉中含有人體所需的大量元素和微量元素。大量元素主要是磷、鈣、鉀、鈉、鎂、硫等;微量元素主要是鐵、錳、鋅、硒、銅、氟和碘等。如茶葉中含鋅量較高，尤其是綠茶，每克綠條平均含鋅量達(dá)73微克，高的可達(dá)252微克;每克紅茶中平均含鋅量也有32微克。茶葉中鐵的平均含量，每克干條中為123微克;每克紅茶中含量為196微克。這些元素對(duì)人體的生理機(jī)能有著重要的作用。經(jīng)常飲茶，是獲得這些礦物質(zhì)元素的重要渠道之一。
牛蒡茶采用人工培植的新鮮牛蒡直根為原料，再運(yùn)用烘烤工藝制作而成，是一款男女老少四季皆宜的健康茶飲。那么，你知道牛蒡茶的做?如果你不清楚，下面就跟小編一起閱讀下文關(guān)于牛蒡茶的做法介紹。
牛蒡茶的做法：
原料：
牛蒡茶、熱水。
泡法：
1、用10到14片牛蒡茶放入茶壺，用90-95度左右滾燙開水沖泡：
2、第一泡:浸泡40秒左右;
3、第二泡:浸泡20秒左右;
4、第三泡30秒左右，大概可以沖七八泡，讓茶味充分溢出，即可飲用。
小貼士：牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。食用時(shí)不必再清洗以防營養(yǎng)流失。
關(guān)于牛蒡茶的做法就講解到這，希望上述介紹可以給大家?guī)韼椭Ｈ缧枇私飧嚓P(guān)于茶葉加盟、茶葉品牌等相關(guān)資訊，請(qǐng)持續(xù)關(guān)注山國飲藝官方網(wǎng)站。
牛蒡茶的副作用
牛蒡茶，具有清熱、解毒、利尿、利便等功效，是一款純天然的健康保健茶飲，很受人們的青睞。那牛蒡茶的副作用是什么?牛蒡茶有副作用嗎?下面就為大家一一解答。
牛蒡茶可防癌、可清心、可減肥，因?yàn)樗羌兲烊坏氖逞a(bǔ)營養(yǎng)品，它一面排除毒素，一面以營養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理，使您的身體恢復(fù)自然平衡的健康狀態(tài)，達(dá)到排補(bǔ)調(diào)合一體的功效，且效果顯著、香味奇特，被世界各國譽(yù)為新世紀(jì)最具營養(yǎng)價(jià)值的健康食補(bǔ)品。
牛蒡茶的副作用：因牛蒡茶本身就是一種蔬菜，而牛蒡茶則是牛蒡通過烘烤等程序制造出來的。所以牛蒡茶是一種綠色健康的食品。不會(huì)有任何副作用。牛蒡生的可以做菜，同樣含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。所以說牛蒡是一種蔬菜。而不是什么加工出來的產(chǎn)品。故不要有任何顧慮。但是喝牛蒡茶卻有些注意事項(xiàng)。
1、初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)(不是水瀉)現(xiàn)象。
2、專家建議在飲用牛蒡茶的時(shí)候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現(xiàn)上火。
3、不與其它茶混飲,泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。
4、孕婦和幼兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用。
牛蒡茶的副作用：
1、牛蒡茶的副作用之一的就是上火了，因?yàn)樽萄a(bǔ)效果好，營養(yǎng)過剩就容易上火，因?yàn)榕］虿枋歉芍婆］蛑谱鞫傻?，所以泡牛蒡茶喝濃度過高會(huì)產(chǎn)生上火的現(xiàn)象，可以加一些綠茶、蜂蜜之類調(diào)節(jié)一下就不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象了。
2、臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，牛蒡?qū)ζ⑽柑摵陌Y狀，還是不適宜的，如經(jīng)常大便稀薄的，就不是很適宜的，它有解毒散熱等功效，另外在在月經(jīng)期還是不要喝。
以上是對(duì)牛蒡茶的副作用介紹，希望上述講解可以給大家?guī)斫】怠?/p>
