飲茶是中國(guó)傳統(tǒng)特色文化之一。根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)測(cè)定，茶葉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、10多種維生素，還有茶堿、茶多酚、咖啡堿和脂多糖等。所含茶堿能增加冠狀動(dòng)脈血流量，有強(qiáng)心利尿之效。長(zhǎng)期飲茶可振奮精神，增強(qiáng)思維能力，消除疲勞，預(yù)防齲齒,，解酒排毒，保護(hù)造血功能，維持血液酸堿平衡，防暑降溫等。綠茶的清熱利尿、抗腫瘤作用較佳，紅茶則以醒腦提神、降脂功能為上,花茶有理氣解郁之效，烏龍茶、普耳茶能消脂減肥。
◎冬天怕冷的女人可以喝紅茶，生熱暖腹。
◎春季適合飲用花茶。因?yàn)榛ú柘銡鉂庥?，能幫助人們散發(fā)冬天積在體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)；
◎夏季適合飲綠茶。因?yàn)橄募咎鞖饪釤?，人們更需要消暑解渴，而綠茶清湯綠葉，給人以清涼之感。另外
綠茶收斂性強(qiáng)，氨基酸含量較高，是消暑降溫的上等飲料；
◎秋季適合飲清茶。清茶性味介于綠茶、紅茶之間，不寒也不熱，既能消除余熱，又能恢復(fù)津液。把綠茶、
紅茶混在一起飲用，也不失為一種很科學(xué)的養(yǎng)生辦法；
◎冬季適合飲紅茶。紅茶味甘性溫，可以養(yǎng)人體陽(yáng)氣，而且紅茶紅湯紅葉，從感觀上就給人一種很暖的感
覺(jué)。
◎氣溫高時(shí)和綠茶為宜，冬季飲用紅茶為宜，但也不一定，應(yīng)根據(jù)自身狀況來(lái)選取，玫瑰直接泡水喝也不
錯(cuò)，美容效果很好，茉莉花和綠茶一起沖泡也不錯(cuò)，但第一道茶水應(yīng)倒掉，這是因?yàn)椴枞~在生產(chǎn)、采摘、
加工、包裝及運(yùn)輸過(guò)程中難免會(huì)被農(nóng)藥或其它雜物污染，第一道水起清洗清潔的作用。
◎另外，茶水最好在2小時(shí)內(nèi)飲用完，不要長(zhǎng)時(shí)間放置，過(guò)夜茶更不能飲用。
◎沖泡的茶葉要適量，不易過(guò)濃，晚上喝茶時(shí)，第一道水等5鐘后再倒掉，這樣可避免興奮，影響睡眠質(zhì)
量。
◎女性消費(fèi)中正流行一種馨香美顏茶———花果茶。這種茶原本是跟著SPA風(fēng)出現(xiàn)在美容院里，女士做完
SPA美容項(xiàng)目，一邊聆聽(tīng)著幽雅的音樂(lè)，一邊悠然自得地細(xì)品花果茶。后來(lái)，許多女士感覺(jué)喝花果茶很舒
服，既美容又養(yǎng)眼，還具排毒等保健功能，于是，便從美容院里流傳到辦公室和家里。
花果茶包括花草茶和果粒茶。花草茶是指將可食植物的根、莖、葉、花、皮等部位經(jīng)單獨(dú)或綜合干燥后，
再煎制或直接沖泡而成，其所散發(fā)的自然香氣與特殊口味，非茶葉茶可媲美。果粒茶是以各種不同的花朵
與水果濃縮干燥后而成，其成分中含有各種不同的維生素、果酸與礦物質(zhì)。各種不同口味的花果茶在成分
上略有不同，但仍以芙蓉花、薔薇果實(shí)、橙皮與蘋(píng)果片為主要成分。沖泡后仍保持花果的原風(fēng)味。
花果茶各具功效：據(jù)介紹，可食性天然花果中含有各種植物精華和生物活性物質(zhì)，每一種花果或花草都具
有不同的營(yíng)養(yǎng)、保健和藥用功效,無(wú)痛人流醫(yī)院。
澳大利亞和中國(guó)的研究人員最近通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，綠茶可以減少婦女卵巢癌的發(fā)病率，每天堅(jiān)持飲用綠茶的婦女卵巢癌的發(fā)病率可比其他婦女減少將近60%。
澳大利亞柯廷大學(xué)和中國(guó)浙江腫瘤醫(yī)院的研究人員為了弄清卵巢癌的病因，在900名婦女身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。在這些人中，254人已查明患有卵巢癌，652人為健康婦女。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天飲茶，尤其是綠茶可以大大降低婦女卵巢癌的發(fā)病率。除了飲茶，其他一些因素，諸如吸煙、口服避孕藥、體育鍛煉和卵巢癌家族史都會(huì)對(duì)卵巢癌產(chǎn)生各種不同的影響。
