每年夏末秋初時(shí)期，不少市民開始每天泡菊花茶喝，目的就是阻止“紅眼病”來襲。這個(gè)民間流傳的愛眼護(hù)眼“方法”究竟是“自發(fā)”想出來、無根無據(jù)，還是真有醫(yī)學(xué)道理存在？記者就此采訪了中西醫(yī)眼科專家，他們表示肯定：此季臨床開藥，中西醫(yī)均鼓勵(lì)多飲菊花茶。
“年輕人容易上火，所以應(yīng)該多喝一些菊花茶，能清肝明目，抵制眼熱以及眼干澀。”廣州市中醫(yī)院徐惠英主任認(rèn)為。而中山大學(xué)附屬眼科醫(yī)院余敏斌教授表示，對(duì)于紅眼病的臨床治療，西醫(yī)同樣會(huì)采用菊花，“按中醫(yī)講法，眼睛出現(xiàn)炎癥可能是肝火旺引起，確實(shí)首先需要清肝”。
據(jù)了解，菊花茶還能消除“熊貓眼”。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫發(fā)黑，像熊貓一樣，有方法認(rèn)為，用棉花蘸上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
徐惠英介紹，菊花泡之前應(yīng)該用清水洗凈，“最好三五天喝一次，不用每天都喝。”除此之外，土茯苓、白茅根等，都適用于此季節(jié)清肺熱、防止眼睛上火而導(dǎo)致紅眼病。有經(jīng)驗(yàn)的專家表示，菊花的種類很多，不懂門道的人會(huì)選擇花朵雪白且大朵的菊花，其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)不用加其他茶葉，只需將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以。
菊花茶的功效與禁忌-菊花茶的功效：
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時(shí)，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
用棉花沾上菊花茶的茶汁可以很快消除眼部浮腫現(xiàn)象。如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。菊花茶的功效成分中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
菊花茶主治風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、頭痛、目赤、咽痛、口渴、心煩等，對(duì)高血壓、高脂血癥也有保健作用。
菊花茶的功效與禁忌-菊花茶的禁忌：
1、菊花也是一種中藥，不可濫用。菊花不僅可以引起嚴(yán)重過敏性結(jié)膜炎，特別是曾經(jīng)有過枯草熱性過敏性結(jié)膜炎病史的人需要特別注意，因?yàn)檫@種人服用菊花也容易引起過敏反應(yīng)。
2、體質(zhì)偏虛寒者，也就是我們常說的陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，故而加重咽喉炎癥狀。
3、有過敏體質(zhì)的人小心，因?yàn)榫栈▽儆诨ǚ垲悾瑢?duì)花粉過敏的人不要喝，如果想喝菊花茶，建議先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用，要不過敏就非常麻煩了。
4、對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，喝菊花茶最好別加糖，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致口黏或口發(fā)酸、唾液多。
