患了腹瀉，手里又沒有治療的藥，不妨用5～10克茶葉直接放到嘴里，嚼碎后咽下肚，很管用。可以是綠茶，也可以是花茶。
茶葉是我國的傳統(tǒng)飲料，也是一味良藥。茶葉的澀味主要是由其中的鞣質(zhì)類成分引起的，鞣質(zhì)又稱丹寧或鞣酸，是植物中分子量較大的復(fù)雜多元酚類化合物。按照中醫(yī)的理論，茶葉具有收斂固澀的作用，現(xiàn)代研究認(rèn)為具有抗菌作用，因此對細(xì)菌性腹瀉具有抗菌止瀉作用。
基于此原理，本方是有一定的科學(xué)道理的。但要注意兩點(diǎn)，一是茶葉中除鞣質(zhì)外，還有咖啡堿、茶堿等具有興奮作用的成分，大量使用可能會導(dǎo)致失眠;其次，茶葉中的鞣質(zhì)或多酚類成分可能會刺激腸胃，導(dǎo)致胃部不適。因此，素有胃病、失眠的人不宜使用此方。
夏天，喝茶比喝一般飲料更有益于身心健康，下面為您推薦6款最利于健康的養(yǎng)生茶飲。
1、菊花茶——挺身而出抗輻射
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔茫瑢w內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。
2、普洱茶——鏟除脂肪平小腹
中國茶多數(shù)都有促進(jìn)脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強(qiáng)分解腹部脂肪的功效。
3、艾蒿茶——清理積水消浮腫
出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分，達(dá)到消腫的效果。在浮腫的日子里，堅(jiān)持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。
4、枸杞茶——治便秘
夏季易出現(xiàn)便秘癥狀。有便秘的人不妨常喝點(diǎn)枸杞茶。中醫(yī)專家指出，枸杞茶其實(shí)也是一道中藥。如果一個人連續(xù)三天沒有排便，就買點(diǎn)沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。
5、烏龍茶——解酒茶
宴會上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇，帶來熱量。
6、蘆薈茶——戒煙的好幫手
吞云吐霧的感覺真好，可是一旦因吸煙引起病變后，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨(dú)特苦味，是嘴饞時最好的替代品。
