愛發(fā)脾氣,情緒容易激動的人,常常被視為“肝火大”。其實(shí),一般俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列一些癥狀:口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、排便不暢或大便粘膩、嘴唇紅、干、裂,舌苔增厚等。
雖然以上癥狀都被通稱為“肝火”,實(shí)際上則可能是由不同器官組織造成的,如肝臟、胃,脾臟、胰臟、橫隔膜、大腸、小腸、腹膜等,不同的病因最好能選用不同的配方來保養(yǎng)。
下面提供一些簡便的“降肝火”中藥茶飲,適合“肝火大”的人平時飲用。
小麥苗茶
材料:小麥苗一把,滑石粉2─3錢。作法:水煎、去渣、代茶飲。主治:身熱口渴,胸腹悶脹,汗多,小便不順暢。
柴甘茅根茶
材料:柴胡3─10錢,甘草2錢,白茅根10錢。作法:水煎后取汁,加紅糖溶解、保溫,代茶頻服。主治:口渴、身體煩熱,感冒未愈,小便黃。
清暑茶
材料:茵陳、香薷3錢、車錢草、半邊蓮各三錢。做法:水煎后取汁,加紅糖溶解、保溫代茶頻服。主治:口干舌燥、頭昏熱、小便短黃、身體煩悶。
茵陳干姜茶
材料:茵陳3─5錢、干姜1錢。作法:水煎后去渣,加入紅糖溶解,保溫代茶飲。主治:身不太熱,口不甚渴,喜飲溫水,皮膚暗黃、手足不溫。
民間常用五爪金英、半支蓮、白花蛇舌草、黃花蜜菜等中草藥清熱退火,這是適合體質(zhì)壯碩、口干舌燥、大便不軟散的人,而體虛、易怕冷、大便稀溏的人較不適合。但即使如此,清熱退火的方藥短暫使用尚可,長期使用則容易苦寒?dāng)∥浮υ獨(dú)猓虼俗詈媚荛e歇服用,若有任何不適即需停服為當(dāng)。
8個治療腹瀉驗方:紅糖茶葉方
1.山楂肉500克,將山楂肉一半曬干,一半炒焦,合研成細(xì)末。每次6克,溫醋開水送服,每日3次。
2.馬齒莧100克,地錦草50克,鳳尾草50克,水煎服。每日一劑,早晚各一次。
3.蓮子60克,研成細(xì)末,每次3克,米湯送服,每日兩次。
4.柿餅3枚,粳米100克,共煮成粥,調(diào)入適量紅糖食用。
5.炒山藥15克,炒薏苡仁15克,蓮子9克,炒扁豆6克,將諸藥共研成細(xì)面,加大棗5枚,共煮成粥,每日服兩次。
6.艾葉500克,麻黃50克。將二藥加水煮沸20分鐘,濾取藥液,倒入盆中,坐浴,藥液需過肚臍,每次20分鐘。并可用藥渣熱敷肚臍及臍周。每日1~2次。
7.茶葉30克,紅糖25克。將茶葉放入砂鍋內(nèi)濃煎,再加入紅糖,繼續(xù)用文火煮沸,熬至藥液發(fā)黑為度,濾取藥液,晾溫后飲服。
8.生姜汁5毫升,啤酒100毫升。將二者混合,調(diào)勻后飲服,每日兩次。